Vad är en normal nivå av kalium

? Mineral kalium är viktigt för människors kropp kemi . Blodnivåer av kalium är hårt reglerad , med en normal nivå mellan 3,5 och 5,0 mekv per liter för vuxna ( referensvärden kan variera något mellan labs ) . Dessa nivåer testas som en del av rutinblodarbeteoch övervakas noga i hjärt -och njurpatienter . Kalium i cellerna

Kalium är den övervägande katjon (positiv jon ) inne i cellerna i kroppen. Mängden inom cellerna är mer än 36 gånger att utanför cellerna , vilket skapar en skillnad i laddning, eller elektrisk potential över cellmembranet . Kalium, natrium och kalcium , tillsammans med andra mineraler , existera i jämvikt på motstående sidor av membranet , och deras rörelse över det skapar energi för hjärtrytm, skelett-och glatt muskel kontraktion, och andra cellulära processer.

Kalium och pH för Body

väte är den huvudsakliga katjonen av syra-bas- balans, med pH-värdet är ett mått på vätekoncentration . När blodet blir för surt ( ökad katjonkoncentrationen , som kallas acidos ) , väte flyttar in i cellerna och tvingar kalium i blodet . När blodet blir för alkalisk ( inte tillräckligt katjoner , så kallade alkalos ) , sker det motsatta skift . Njurarna kan också utsöndra eller behålla kalium för att upprätthålla syra - bas balansen . Någon sjukdom som stör utsöndring , eller orsakar plötsliga förluster av mineraler genom kräkningar eller diarré , kan störa denna balans . Addera Kalium och hjärtat

Kalium är viktigt att rörelsen av hjärtmuskeln. När serumkalium är lägre eller högre än det normala intervallet , sammandragningar i hjärtat blir ineffektiv och arytmier uppstår . Låga kaliumnivåer påverka effekten av digitalis , och öka risken för reaktioner på denna drog . Kaliumnivåerna bör kontrolleras regelbundet i någon tar digitalis eller behandlas för hjärtsymtom .
Kalium och njurarna

Njurarna utsöndrar kalium , och halter av mineralet är regleras genom sina handlingar . Om serumnivåerna är för höga , kommer mer kalium utsöndras ; om för lågt , mer kommer att behållas . I fall av njursvikt , utsöndring av kalium minskar , och hyperkalemi resultat . Diuretika kan orsaka alltför stora förluster av kalium genom njurarna . Kaliumsparande diuretika , å andra sidan , spara kalium samtidigt tvingar utsöndringen av natrium , en av dess balanserande katjoner . Njur patienter och alla som tar diuretika bör ha kaliumnivåerna kontrolleras regelbundet .
Kalium i mat

Eftersom blodnivåerna av kalium är så hårt reglerad , brist på mineralet i kosten kan få ödesdigra konsekvenser . Bananer är den mest kända exponeringskälla av kalium . Andra källor är avokado , potatis , mörkgröna bladgrönsaker och baljväxter . De som tar kaliumsparande diuretika bör konsultera en dietist angående reglering av kaliumintag. Addera