Behandlingar för Tendinit i axeln

När någon lider av tendinit i axeln , är en av senorna i denna region av kroppen faktiskt irriterad och inflammerad , utlöser en hel del ömhet och smärta . För det mesta är det en följd av repetitiv stress från överanvändning, men överbelastning och skador är också vanliga bidragande faktorer för detta tillstånd . Med tiden kan det skyddande lagret som omsluter senan skadas när du flyttar din arm , förvärrar senan och får den att svälla . Men med ett antal egenvårdsåtgärder, är denna typ av tillstånd egentligen ganska behandlingsbar . Ice, Skydda och vila

För alla som arbetar med tendinit i axeln , tre viktiga behandlingsmetoder kan ofta hjälpa till med din återhämtning . För att minska både inflammation och smärta i samband med detta villkor , is axeln så snart som möjligt . Att minska temperaturen på axeln hindrar mängden blod rusar till den skadade senan , vilket minskar smärta och svullnad . Men is inte bör tillämpas under längre tid än 20 minuter åt gången, längre än så kan faktiskt förvärra den skada som senan

Däri skydda den drabbade axeln genom att binda det säkert med en . elastiskt bandage . Det bör vara tillräckligt tät för att begränsa rörelseomfång , avskärmning axeln från ytterligare skada , men löst nog att inte skära av cirkulationen i området . Och mycket som is , binder axeln hjälper också minska mängden inflammation i den skadade senan .

När du har bunden och iced området , vila axeln regelbundet. Genom att vila axeln du ger senan tid att reparera sig själv . Men se till att fortsätta att träna och använda din axel , uppmärksamma att inte placera för mycket tryck eller belastning på armen av den drabbade axeln. Allt du är ute efter att göra är att inte förvärra skadan . De flesta aktiviteter ska vara helt acceptabelt .

Antiinflammatoriska mediciner

En annan metod för behandling av tendinit i axeln innebär administration av kortikosteroid läkemedel . Denna antiinflammatoriska läkemedel är antingen injiceras nära senan eller appliceras direkt på huden genom ett läkemedel kräm . Båda typer av vård bidrar till att minska svullnad och eliminera smärta . Men innan den här typen av behandling används , rekommenderar läkaren ofta en kurs av icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) , t.ex. ibuprofen eller acetylsalicylsyra , för att se till att en mindre aggressiv strategi är inte effektivt för dina speciella förutsättningar .
Addera Professionella behandlingar

Ibland kommer du att kräva mer intensiva former av terapi , antingen genom sjukgymnastik eller kirurgi . Med sjukgymnastik , en legitimerad terapeut institut en uppsättning övningar till stöd i läkning och stärka den skadade axeln . Med kirurgi , fixerar en läkare senan för att möjliggöra ett komplett utbud av rörelse . Addera