Enligt Monash University Accident Research Centre , i en treårsperiod , de vanligaste is idrottsskador orsakades av skridskoåkning . De flesta skadorna orsakades av fall , med underkroppen som oftast skadas . För att återhämta sig från eller undvika framtida skador , ka......
Wrist tendinit ( även känd som tenosynovit ) , en sjukdom som innebär irritation och inflammation i senor runt handleden , är vanligast hos personer som överanvändning sina handleder genom repetitiva rörelser , även de som bowlar regelbundet . Ett tillstånd som kallas B......
Astro Turf Skador Jämfört med gräs Skador
Sedan sin debut på Houston Astrodome 1965 har Astroturf varit en källa till många kontroverser i lagsporter . Idrottare , tränare och kommentatorer har diskuterat fördelarna med konstgräs , som AstroTurf , och naturliga gräs spelytor för årtionden . Många anser konstgrä......
Ischias , en form av ryggsmärta , kan vara vanligare hos personer som sitter under långa perioder . Detta gäller särskilt för personer som flyttar sina ben medan i sittande ställning , till exempel cyklister . Det finns åtgärder cyklister kan vidta för att förebygga isc......
Om en person bär en ortos - stag eller skena - för att behandla ett strukturellt problem med en del av kroppen eller en skada , kan den ortos bli smutsig med tiden . Dessutom har många ortoser förvärva distinkt obehaglig lukt från färgning ämnen och /eller ackumulerade ......
Vad är en mjuk ankel Skådespelare
? En mjuk cast är en annan typ av gjuten än den traditionella gips . Mjuka avgjutningar är gjorda av glasfiber och erbjuder mer flexibilitet än traditionella avgjutningar . Mjuka avgjutningar används ofta för ankelskador eftersom teorin för walking it off är fördelaktig......
Radial tendinit , mer känd som radiella tunnel syndrom , uppstår när en nerv pressas i radiell tunneln , som ligger i närheten av armbågen . Detta är en förslitningsskador vanligtvis förknippas med idrottsmän . Symtom på radiella tunnel syndrom är liknande den för tenni......
Sjukgymnastik för Sports Rehab
Om du tycker om sport , och du är också intresserad av den mänskliga kroppen , kan en karriär inom sjukgymnastik för sport rehabilitering vara din kallelse . Sport sjukgymnaster få arbete med idrottslag och rehabiliteringsklinikersom specialiserat sig på idrottsbehandli......
Den R.I.C.E. Protokollet består av åtgärder att vidta för att ta itu med en skada som är mindre . Vila , is , kompression och höjd tillämpas på stammar och stukningar resultat i minskat vävnadsskada , muskelkramper , svullnad , inflammation och smärta , enligt American ......
Cykling är en populär aktivitet för människor i alla åldrar . När en smal cykelsadeln inte riktigt stödja en cyklist kroppsvikt , dock kan bäcken symptom utvecklas . Den resulterande tillstånd kallas cykelsadeln neuropati. Orsak Neuropati betyder nervskada. Pudentalne......
? Nasal ärrbildning orsakas av en skada på näsan . Detta ärrbildning kan leda till andningssvårigheter eller förlust av funktion av lukt sinnen . Enligt plastikkirurg , Dr Sam S. Rizk , de med idrottsrelateradenäsa skador tenderar också att ha en avvikit septum . Vissa ......
Vilka är orsakerna till helt skild Senor
? Senan är en vävnad i kroppen som fungerar som ett sätt att fästa muskler till ben . Senor är tuffa , men de har en viss flexibilitet . Den normala positionen i en sena sträcks tätt , men när musklerna ihop senor drar på benen , vilket gör att kroppsdelen för att flytt......
Medan någon smärta längs framsidan av underbenet tenderar att kallas ett shin skena , är det faktiskt en mycket specifik tillstånd som vanligtvis händer när vävnaden som omger skenbenet blir inflammerad . Detta händer på grund av dragkrafter som appliceras på vävnaden ,......
Allmän Shoulder Rehabilitering stärkande övningar
National Institutes of Health säger att axeln är den mest rörliga leder i kroppen , och , som ett resultat , platsen för många gemensamma problem . Axelskador påverkar förmågan att utföra dagliga aktiviteter och kan minska din livskvalitet . Införliva långsam och gr......
Fingret stege eller vägg klättra , är en sjukgymnastik teknik som hjälper till att återställa rörelseomfång i axeln efter en skada , särskilt på rotatorkuffen . Det är också till hjälp för att lindra kronisk rotatorkuffen störningar . Målet med övningen är att förbättra......
Fördelar med Simning med Protes Legs
benproteser används ofta av personer som antingen är födda utan ett helt ben , eller som upplevt förlust av en eller båda benen på grund av trauma eller sjukdom . De flesta vanliga benproteser är inte vattentäta , men det är möjligt att simma med benproteser . Vattentät......
Vandrare som noga valde en väl utrustade vandringskänga och bär en tjock par bekväma vandringsstrumporkommer sannolikt att ha färre fotproblem . Trots stora ansträngningar från vandraren , kan problem fortfarande utvecklas , särskilt längs varma och steniga stigar . Blå......
Hur man reparerar en Rotator Cuff Tear
Om du nyligen upplevt en kraftig smärta i axeln när du spelar tennis eller lyft vikter , kunde en rotatorkuffen skada eller riva vara den skyldige . Andra symptom på rotatorkuffen skador är svaghet och stelhet i axeln . Många mindre rotatorkuffskador kan tas om hand med......
Använda kryckor effektivt och säkert kan verka svårt i början men blir lättare med praktiken . Du kommer att justera snabbare och undvika olyckor om du använder rätt walking teknik och ta det långsamt . Tekniker kan variera beroende på din specifika skador . Följ alltid......
Hur Tape handleden för Support
Om du skadar handleden under ett sportevenemang eller någon annan typ av fysisk aktivitet , kan du behöva tejpa den för extra stöd under läkningsprocessen . Tejpning handleden på rätt sätt kan skydda dig från reinjuring det i framtiden . Tejpning också kan hjälpa din sk......
Enligt Mayo Clinic , vrids eller stukat , är en fotled en vanlig skada som uppstår när ligament som stöder vristen vrids eller till och med trasiga. En stukad fotled kan orsakas av en idrottsrelaterad skada , ett fall på en isig väg eller ett felsteg på en ojämn yta . D......
Snarkning är ett irriterande problem som drabbar många människor , och deras partner . Inte bara snarkning stör normala sömnmönster , håller bullret andra i rummet vaken . Snarkning är en vanlig företeelse för vissa, medan det händer bara ibland för andra. Ofta är snark......
Hur Wrap ett ess bandage för en Shin Splint
Shin spjälor är en vanlig skada bland löpare och andra idrottare som orsakas av extrema trycket på benen , speciellt med hög körsträcka och hårda ytor . Shin spjälor består av extrem ömhet och smärta längs de inre och yttre smalbenen . Tillsammans med isbildning smalben......
? Växellådor på rullstolar är lika viktigt som växellådor i bilar och tjänar i huvudsak samma ändamål . Syftet med en växellåda växellåda i en bil är fäst direkt till motorn för att bilda växelmotor . Gears är i allmänhet förbundna med motorer via en drivaxel . Växell......
Övningar för att stärka ligament i knäet
Knäet har flera ligament på det som förbinder benen i benet tillsammans . Dessa ligament är något lätt att skada , särskilt på idrottare som stress och påfrestningar dem ofta . Efter en skada på ett ligament , kommer sjukgymnaster arbeta med dig för att rehabilitera det......
Hur Wrap en Elbow Med ett ess bandage
Gemensamma skador är vanliga i idrott och sport , vare sig i en sanktionerad spel eller en träningsmatch i en kommunal park . Av detta skäl är ett ess Bandage en ovärderlig del av någon sideline s Med kit. När du spelar sport , är det alltid viktigt att veta hur man sve......
Knä skador uppstår i såväl vuxna som barn . Till exempel förekommer hoppare knä eller patellar tendinopati från överanvändning av hoppande , ändrar riktning eller landning på knäet som skadar knäskålssenan . Svullnad och smärta är tecken på knäskålssenan skada . Behandl......
Hur gör jag Repair en Plantar Plate
? Skador på plantar plattan , den tjocka fiberstruktur som stödjer undersidan av metatarsal fot , vanligen uppstå som en följd av överanvändning . Känd som metatarsalgia , plantar skador orsakar smärta i framfoten . Idrottare ta del i stor genomslagskraft sporter där de......
Hur är datorer som används i idrottsmedicin
? Idrottsmedicin fokuserar på studier , prevention och behandling av sport -och fitnessrelaterade skador . Datateknik hjälper ortopeder samt idrottsmedicin proffs som studerar skadeförebyggande . Computer Assisted Ortopedisk kirurgi Computer Assisted Ortopedisk kirurg......
Typer av Rotator Cuff Reparationer
Rotatorkuffen reparationer inkluderar både kirurgiska och icke - kirurgiska behandlingar . Icke - kirurgiska behandlingar hjälper ofta lindra smärta och återställa axeln användning , enligt National Academy of Orthopaedic Surgeons . Kirurgiska reparationer får anges om ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom