Varför kvinnor är mer benägna att riva Ledband
Band av vävnad som kallas ligament ansluta sig och stabilisera benen på gemensamma områden såsom handleder , fotleder och knän . Skador uppstår när en oväntad stammen placeras på ligament och tvingar ligament att tänja eller bristning. Forskarna fortsätter att undersöka......
Faktorer förknippade med återkommande Hamstring Skador
Det finns många faktorer inblandade i en upprepning av hamstring skador . Enligt British Journal of Sports Medicine , cirka 85 % av hamstring och ljumskskador har återkommande episoder på grund av behandlingsproblem eller en felaktig träningsteknik. Knäproblem hamstri......
Hur man behandlar en rotatorkuffen skada i hemmet
En rotatorkuffen skada är en vanlig sport skada som särskilt drabbar idrottare i baseball , fotboll , volleyboll och tyngdlyftning . Den rotatorkuffen är en serie av fyra små muskler som stödjer axeln och gör det möjligt att göra alla sina rörelser . När dessa muskler ä......
Övre Framben Extensor senskador
Beläget i fötter och händer , extensor senor hjälpa till med uträtning och bockning av händer, fingrar och fötter . Tyvärr är dessa senor är mycket benägna att skada . När en extensor senan är avskurna , skild från ben eller inflammerad , kan det orsaka betydande smärta......
Ta reda på Vad gör en Torn Rotator Cuff Feel Like
Vad innebär en sönderriven rotatorkuffen känner för ? Detta tillstånd kan vara en sport skada eller helt enkelt förekomma vid dagligt bruk. Vanligtvis smärtan är involverad med begränsad rörlighet . Det bör korrigeras eller ordentligt läkt för att kunna fungera korrekt ......
Beskrivning av en patellar tendon Injury
knäskålssenan omsluter knäskålen (patella ) och förbinder de quadriceps musklerna på framsidan av låret med den övre delen av skenbenet ( tibia) . Den vanligaste typen av skada på knäskålssenan är inflammation , eller tendinit . Sharp Blow Du kan skada knäskålssenanpå......
? En sport bråck , även känd som atletisk pubalgia , är en tår till de lägre sneda magmusklerna . Termen sports hernia är beror på vanligt förekommande tillstånd bland idrottare . Funktioner Sport bråck symtom är smärta i löpning , vrida, vända och vrida på det. Tills......
En hip pekare är en vanlig skada i kontakt sporter som amerikansk fotboll eller hockey . Det kan orsakas av ett direkt slag eller falla på din sida . Mindre våldsamma sporter som volleyboll eller baseball kan också orsaka en hip pekare . Fakta Den yttre höftregionen ,......
Shoulder Instabilitet och övningar
Oavsett om du har drabbats av en tidigare förskjutning av axeln eller en sport skada som leder till en instabil känsla i axelleden , flera övningar är tillgängliga för stabilisering av glenohumeral ( skuldra ) gemensamt . Efter sjukgymnastik och rehab , kan dessa övning......
Övningar för Quadriceps tendinit
Quadriceps tendinit är en belastning på quadriceps senan , som orsakar irritation eller inflammation som känns precis ovanför knät . Den quadriceps senan ansluter dina stora quadriceps ( lår ) muskel till knäet. Denna typ av tendinit är vanligt bland idrottare eller de ......
Hur man diagnostiserar en Dislocated Shoulder
Vanligtvis det första tecknet på en skuldra störningen är det sätt på vilket skadan orsakades . De är vanliga såsom idrottsskador , men kan också inträffa när armen vrids plötsligt kraftigt dras eller trycks (som i en fotboll tackla ) och när ett enormt tryck appliceras......
Hur Wrap ett Drog Tillbaka Shoulder Muscle
En drog tillbaka överarmsmuskeln eller deltamuskel , kan vara en mycket smärtsam sak . Olika ben, leder , ligament och senor kan orsaka olika typer av skador , från förskjutning och separation till tendinit och fraktur . Anledningen axlar ont så lätt är axeln utbud av r......
Återhämtningstid för hälsenan Reparation
Enligt University of Michigan Health System , är Akilles tendinopati en överanvändning skada i hälen sladden som inkluderar tendinit och tendinosis . Skador på hälsenan är smärtsamma och långsamma att läka , i synnerhet om det krävs operation . Mindre skador på hälsenan......
Övningar för att lindra knä Stelhet
Knä stelhet kan vara ett resultat av ett antal saker , men kan nästan alltid lindras genom att sträcka de stora musklerna i benen . Tight quadriceps är ofta boven i dramat för att dra i knäet , vilket skapar den stela känslan och ibland till och med dra knät ur läge . O......
senor utgör sambandet mellan muskler och ben . Tendinit hänvisar till någon irritation eller inflammation i senan. Det inträffar oftast runt de stora lederna i arm och ben , inklusive handleder och vrister . Den kan vara märkt med rodnad , svullnad och till och med förl......
Behandling & Sträcker för Hip bursit
Hip bursit är ett tillstånd som orsakar smärta i övre delen av låret . När bursa sac över höften blir inflammerad på grund av skada eller överanvändning , bursit resultat . Här är några vanliga behandlingar och en stor sträcka för att behandla och förebygga hip bursit .......
? Tendinit är en inflammation och irritation i en sena , vilket är ett band av fibrös vävnad som ansluter muskler till ben. Senor runt knät , foten , armbågen och axeln är mest berörda . Tendinit ger varierande grad av obehag . Orsaker Tendinit kan orsakas av skador f......
Ankel stukningar är en vanlig sport skada , men ska inte behandlas lättvindigt . Felaktig behandling och rehabilitering kan leda till en försvagad fotled och känsligheten för ny skada. De tre R: en av fotled skador är vila , rehabilitering och återgång till användning .......
Vilka är farorna med elektrolytrubbningar
? Elektrolyter hjälper till att hålla kroppen hydrerad . Utan tillräckligt med elektrolyter , kan cellerna inte ta upp vatten från kärlsystemet . Vid det laget andra potentiellt allvarliga medicinska tillstånd kan uppstå . Arytmi i hjärtat Vissa nivåer av elektrolyter......
Kiropraktik Care för Slap Lesions
SLAP lesioner är axelskador som kännetecknas av en tår av en labrum tår . Labrum tårarna oftast orsakas av en skada . Ett vanligt scenario är att falla med en arm utsträckt . Andra orsaker kan vara enkelt över användning . Oavsett hur det riva inträffar det leder skuldr......
Hur berätta om du har en trasig ligament i benet
Det kan vara svårt att avgöra om benet har ett ligament sönder eller tredje klass vrickning . Den ligament i benet kallas bakre korsbandet . Den har två delar som blandas in i en struktur och är storleken på din lillfingret . Din bakre korsbandet är placerad på baksidan......
Varje familj har sina egna hem rättsmedel för olika medicinska tillstånd . När någon klagar på ledvärk eller svullnad , de flesta pekar mot användning av is -eller värmepaket. Förstå när du ska använda varje är viktigt för korrekt behandling . Ice förpackningar Ice fö......
American Academy of Podiatric Sports Medicine säger att det finns 26 ben , 33 leder och 112 ligament i foten . Det är lätt att skada en så intrikat system , särskilt med tanke på att fötterna slog i marken 15.000 gånger under den genomsnittliga 10 - mil kör . Här är någ......
Det bästa hem botemedel för Direkt Hip Joint Pain Relief
Hip ledvärk kan orsakas av en mängd olika faktorer, bland annat artrit , bursit , överanvändning , felaktig kropps anpassning och gång frågor . Oavsett orsaken , är värmen i dess många former ofta den bästa och mest snabbverkande hem terapi för lindring. Hur Heat Works ......
Axelskador är bland de vanligaste skadorna och kan skapa betydande smärta . Det finns en mängd olika kosttillskott som kan användas för att lindra smärta och påskynda återhämtningen . Magnesium Magnesium är viktigt i läkningsprocessen och är ofta utarmat på den mänskl......
Övningar för Shoulder infraspinatus
Den infraspinatus är en av de många mindre muskler som ingår i skuldrans rotatorkuff . Överbelastning vikt på axelmusklernaeller repetitiva rörelser stam kan försvaga eller till och med riva infraspinatus . Shoulder smärta orsakad av lateral arm rotation är en bra indik......
Den medicinska termen för tennisarmbåge är lateral epikondylit . Tennisarmbåge är smärtsamt och kan hålla dig utanför planen . Vänster obehandlade skador på muskler och senor runt underarmen och armbågen kan förvärras . Identifiering Tennisarmbåge börjar när de seno......
tendinosis är ett medicinskt tillstånd som uppstår när senan börjar försämras . Försämringen sker när en skadad sena inte läka ordentligt . Det drabbar vanligen medelålders eller äldre . Det kan också påverka ungdomar som tränar med kraft , eller människor som utför rep......
Den höftböjning rörelse styrs av tre stora muskler : psoas stora , illiacus och rectus femoris . En drag i något av dessa muskler kan göra promenader och sport smärtsamma och ibland inslag höften kan hjälpa. Höftböjaren skador kan hända i en mängd olika sätt , bland ann......
Knä problem som orsakar Lägre bensmärta
Knä problem sällan påverkar endast knäet . Det finns tre kategorier av knäproblem som kan orsaka underben smärta : plötslig akuta skador, överanvändning skador och kroniska sjukdomar . Om du upplever kronisk eller plötslig ben eller knä ledvärk , rådfråga din läkare för......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom