Den första och vanligaste symtomet på patellar tendinit är smärta under eller runt knäskålen . När villkoret först startar , kan denna smärta bara att märkas efter träning eller gå långa sträckor . Eftersom villkoret fortskrider kan det bli svårare och svårare att flytta ditt knä alls . Gå upp och ner för trappor kan vara olidlig .
Stelhet
Ibland ett knä som påverkas av detta tillstånd kan kännas stel . Detta är ofta liknas vid svårigheten när man försöker flytta en artros gemensamt . För det mesta , kan detta symptom minimeras genom isen massage . Dock kommer vissa läkare rekommenderar värmen om det inte finns mycket av inflammation .
Gnissel
När man försöker att flytta ditt knä , kanske du märker att det gör ett gnisslande ljud , eller att du har en pipig känsla . Flexibilitet övningar och rörelseomfång övningar kan användas för att minska detta symptom . I vissa fall kan stärkande övningar hjälpa detta symptom .
Balansproblem
p Om du har patellar tendinit , du kan uppleva problem med att balansera . Detta orsakas oftast av att försöka hålla trycket på det drabbade knäet . Men om båda knäna påverkas av sjukdomen , blir svår balans på grund av svaghet i knäna .
Sömnlöshet
patellar seninflammation oftast orsakar sömnlösa nätter . Detta är delvis på grund av den smärtsamma bultande i knäet . Men eftersom detta villkor är ibland behandlas med steroider för att minska svullnad i området , den sömnlöshet kan orsakas av dem . En annan orsak till sömnlöshet är de sjukgymnastik övningar som görs före säng , som kan vitalisera dig . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom