Plantar fasciit Symtom

plantar fasciit är ett tillstånd där en sladd av vävnad som kallas plantar fascia blir inflammerad . Den plantar fascia är placerad i botten av foten och går bildar hälen upp mot tårna . Detta tillstånd orsakas av överdriven springa och hoppa , när den visas innebär det flera symtom . Heel Pain

första smärta upplevs är i hälen , det är oftast milda i början. Detta kallas också ibland en sten blåmärke .
Morgon
p Om du upplever smärta så fort du stiger ur sängen och börja gå på morgonen , det kan vara ett tecken på plantar fasciit .
Väntetid
p Om du står i kö för en stund och du upplever smärta på undersidan av foten eller hälen , kan det också finnas fasciit .
Getting Up

du kan också ha fasciit om du får ont i foten när du står upp och gå efter en lång period av sitta ner .
Utbildning

ett annat symptom på plantar fasciit är utvecklingen av smärta efter en släng av motion , såsom löpning .

Identifiering

Det finns flera riskfaktorer för att utveckla plantar fasciit . Några av dessa inkluderar fetma , som har tight vadmusklerna , att vara kvinna och att vara en idrottsman . Addera