Varför kvinnor är mer benägna att riva Ledband

Band av vävnad som kallas ligament ansluta sig och stabilisera benen på gemensamma områden såsom handleder , fotleder och knän . Skador uppstår när en oväntad stammen placeras på ligament och tvingar ligament att tänja eller bristning. Forskarna fortsätter att undersöka varför kvinnor verkar lida mer ligamentskadorän män . Forskning

Medan ankel och handled ligament stukningar är mycket vanliga , har en betydande mängd forskning om trenden mot högre ligamentskador hos kvinnor uppstått som svar på frekvensen av främre korsband ( ACL ) tårar i knäna av unga , atletiska kvinnor .
funktioner

skillnad från män , vars högre testosteronnivåer producerar ökad muskel att stabilisera gemensamma ståndpunkter , en kvinnas förhöjda östrogennivåer under puberteten leder till överlägsen övergripande flexibilitet . Således , kvinnor ofta saknar tillräckligt stabiliserande muskler kring ligament områden med hög risk .

Överväganden

Kvinnor tenderar också att röra sig på olika sätt när du spelar sport , gynnar en rakare ben när du kör än sina manliga motsvarigheter . Ortopedisk forskning har upptäckt kvinnor använder sina hamstrings mindre ofta än män . Dessa skillnader lägger större belastning på ACL när man tränar eller styckning .
Bidragande faktorer

Forskare har också funnit det tar kvinnorna en millisekund längre tid att stabilisera knäna än män , ökar chansen för en knä - relaterade skador . Mindre ligament och en mindre ligament resa utrymme har också nämnts som relaterade frågor .

Betydelse

Sports medicin experter slutsatsen att motion rutiner för unga kvinnor måste börja omskola sätt de kör --- justering rakare ben och ryggar till en mer böjd position som bättre kan absorbera stötar och stabiliserar lederna . Addera