Så att omskola hjärnan efter en stroke

En stroke uppstår när det finns otillräckligt blodflöde till hjärnan . När blodflödet är blockerad , kan cellerna inte får syre och näringsämnen de behöver för att överleva . De hjärnceller dör , och patienten förlorar förmågor som kontrolleras av de områden i hjärnan . Tidigare trodde man rehabilitering att återfå hjärnfunktion och fysiska och kognitiva förmågor var användbar endast för en kort tid efter insjuknandet. Dagens forskning visar att även långt efter stroke händelse , aktiviteter stimulera hjärnan kan få omfattande positiva effekter på motorik , syn och kognitiva function.Things Du behöver
löpband
Dator
Läsning kort
Skriva papper, penna
Visa fler Instruktioner
omskolnings din hjärna efter en stroke
1

Börja övningen så snart som möjligt efter stroke , med läkare godkännande. Öva sitter upp , att gå från sängen till stolen , stå och assisterad promenader .

Passiva sortiment av rörelsemönster övningar , med hjälp av en assistent , är till hjälp för att återfå rörligheten , göra dig mer bekväm och hjälpa hjärnan att nya ledningar sig kring strokeskadadeområden . Låt assistenten försiktigt flytta den drabbade kroppsdelen i alla riktningar det normalt skulle gå. Gör dessa övningar varje dag . Köpa 2

Ta den föreskrivna övningar själv . Detta är mer aktiv träning. Ditt mål bör vara full rörelse extremiteten hade före stroken , men gå långsamt . Framsteg kan vara långsam . Motion dagligen
3 < p > Begränsa den opåverkade , friska arm . Använd den drabbade armen istället för att göra vardagliga aktiviteter såsom bad , påklädning och äta. Detta kallas tvång -inducerad rörelse motion eller påtvingad träning . Denna typ av övning tvingar hjärnan att dra om sig själv på ett helt annat sätt att flytta den drabbade extremiteten . Gör denna övning varje dag.
4

Gå på ett löpband . Har någon i närheten för att övervaka din verksamhet och se till att hastigheten på löpbandet är inte för fort och att du inte faller . Löpband träning har visat sig dra om hjärnans anslutningar. Forskning från Johns Hopkins University School of Medicine , rapporterades i augusti 2008 frågan om " Stroke " Tidningen har visat att regelbunden löpband motion förbättrar hjärnans uppladdning av stroke .
5

Arbetet med datorn i minst en timme om dagen i nio månader . Detta har visat sig hjälpa strokepatienter återfå visuell förmåga även efter partiell blindhet har påverkat dem .
6

Öva med enkla ord skrivna på korten för att rehabilitera ordigenkänning . Framsteg kan vara mycket långsam . Med tiden och praxis , kan du återfå förmågan att läsa .
7

Öva skriva enstaka bokstäver och enkla ord . Du kan behöva lära sig att använda den opåverkade handen för att skriva , men fortsätta att öva med den drabbade handen . Att tvinga dig själv att använda den drabbade extremiteten bygger nya kopplingar i hjärnan . Var försiktig med dig själv och träna varje dag . Addera