Din kost har inte någon effekt på att bilda ett sår . Kryddig och stekt mat kan irritera människor som redan har utvecklat magsår . Om du upptäcker ett livsmedel som orsakar dig smärta , då undvika att äta denna mat . Sår smärta kan slå på fastande mage . En nyckel är att alltid ha lite mat i magen för att magsyra att arbeta på . Detta innebär att äta mindre måltider men äter oftare . Försök att inte äta för mycket . Detta orsakar viktökning och produktion av mer magsyra . Bara äta din normala kalori belopp utspritt under hela dagen . Mjölk som används för att betraktas som en behandling för magsår . Man trodde att det neutraliserade sura magsaften. Modern medicin har upptäckt att kalciumrika livsmedel ökar magsyra . Så medan mejeriproteini mjölk lugnar brännande smärta , gör kalcium såret värre .
Livsstil
Stress orsakar inte bildandet av sår . Stress kan göra ditt sår mår sämre . Ändra ditt sätt att reagera betona att göra ditt sår må bättre . Du måste lära dig att hantera stress på ett effektivare sätt . Du kan ta en stresshantering klass för att lära sig olika tekniker . Några förslag är att hitta en trevlig hobby , lära sig att meditera eller delta i en aerob träningsprogram. Rökning är inte ett sätt att hantera stress och orsakar en ökning av magsyra produktion faktiskt . Rökning inhiberar bildandet av prostaglandiner och natriumbikarbonat , som naturligt produceras av kroppen och skyddar magslemhinnan. Rökning förbjuds också blodcirkulationensom krävs för läkning av såret . Addera Mediciner
Den vanligaste behandlingen för magsår är antibiotika i kombination med en syra minskar medicinering . Denna behandling oftast varar en till två veckor . Over - the-counter antacida kan ge dig utläkning lättnad , men det är lätt att under-eller övermedicinera. De har också biverkningar om de används under en längre tidsperiod. Aluminiumbaserade antacida kan orsaka förstoppning . De stör också med matsmältningen av fosfor från livsmedel . Det långsiktiga resultatet är svaghet och benskador . Magnesiumbaserade antacida kan orsaka diarré . Överanvändning orsakar svaghet och trötthet på grund av höga blodnivåer av magnesium. Långvarig användning av antacida är känt att orsaka överproduktion av magsyra . Användning av antacida kan maskera symptom på mer allvarliga problem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom