Hur du välja den bästa mask för CPAP

Om du har fått diagnosen sömnapné , kan din läkare säger att du kan dra nytta av en kontinuerlig CPAP ( CPAP ) mask och huvudbonader . Det är en lättnad att åtminstoneveta orsaken till dina sömnproblem , men nu har du att göra ett stort beslut . Alla CPAP-maskiner levererar konstant , stadig lufttryck , men maskerna varierar i stil och storlek . Gör din hemläxa att avgöra vilken mask ger dig den bästa nattsömn . Din läkare och en mask leverantör hjälper dig att fatta detta viktiga beslut . Instruktioner
1

Välj en CPAP mask leverantör och ställa in en tid för att prova en mängd olika masker .
2

Bestäm din sömn rutin för att hjälpa dig att avgöra vilken mask fungerar bäst för dig . Enligt Mayo Clinic , den position där du sover , om du är en nattliga läsare , om du bär glasögon för att läsa och om du vrider och vänder på natten alla kommer att avgöra vilken typ av CPAP mask du behöver .
< Br > Billiga 3

Forskning en helmask , som täcker munnen och näsan och utnyttjar sidobandenför att hålla den på plats . Mayo Clinic rekommenderar övervägande av denna typ av mask om du har svårt att andas genom näsan på grund av nästäppa eller överbelastning . Denna mask kan också gynna dig om du tidigare har provat andra alternativ som hjälper dig att andas genom munnen på natten - en näsmask , nasal kudde gränssnitt kombinerat med en uppvärmd fukt funktion , eller en hakrem - men du fortsätter att andas genom munnen på natten .
4

reda på om en nasal kudde mask med sidobandsom fungerar bäst för dig . De nasala kuddar nedanför näsan tilluft trycket . Du är en sannolik kandidat för denna typ av mask om du tror att en mask som täcker större delen av ansiktet får dig att känna klaustrofobisk , om du föredrar en fullt synfält för att läsa eller titta på TV och om du vill bära dina glasögon när du bär masken .
5

Betrakta en boll - cap stil näsdynan mask med remmar om du sover på sidan eller magen , eller om du känner klaustrofobisk bär en helmask . En liten mask , som kallas en kudde , eller nasal kuddar tilluftstryck . En frontmonteringsom innehåller munstycket justeras upp och ner .
6

Bestäm om en näsmask med skumkuddar och sidobandensom fungerar bäst för dig . Enligt Mayo Clinic , är denna mask ett bra alternativ om din läkare ordinerar en hög inställning lufttryck eller om du flyttar runt mycket i sömnen . En skumstyckesuger masken till ansiktet så luft inte fly . Skumstyckeoch sidobandentillåter huvudbonader att böja . Addera