Häll två matskedar (isopropyl ) alkohol på en ren bomullstopp strax före sänggåendet . Torka av bomullstuss på bron och sidorna av näsan för att ta bort olja från huden på och runt näsan .
2
Vänta en minut för huden på näsan lufttorka .
3
Avlägsna självhäftande baksida från en av dina näsan remsor . Placera remsan över näsryggen och tryck sedan mitt på den ordentligt . Håll remsan på näsan med konstant tryck under en minut .
4
Tryck på sidorna av bandet ner på vardera sidan av näsan och håll varje sida ner med ett finger . Applicera ett stadigt tryck under en minut. Ta bort fingrarna och prov vidhäftning genom ryckningar näsa och mun från låt till rätt fem gånger . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom