Allt är verkligen bättre med en god natts sömn . Varje år ger nya medicinska avslöjanden om hur en reparativ sömn är viktigt för att upprätthålla god hälsa . Men för miljontals människor , att hitta den nattsömn kräver mekanisk hjälp med hjälp av sömn maskiner . Även om dessa maskiner , som levererar tryckluft genom en andningstuben och ansiktsmask , är föreskrivna för ett antal Aliments som stör sömn cykler , är deras vanligaste användning vid behandling av sömnapné , kännetecknas av många episoder där musklerna i ryggen av halsen slappna av och stänga hela natten, hindrar luftvägsflöde . Med en kontinuerlig CPAP ( CPAP ) maskin , håller tryckluft i svalget öppet under natten . Men vissa patienter som behöver en hög CPAP tryck tycker de har svårt att andas ut mot ett jämnt tryck . " Bipap " står för BiLevel positivt luftvägstryck . BiPAP maskiner kallas också Bilevel och VPAP- maskiner , kan dessa maskiner ställas in till en press för att andas in och en annan för utandning . Ju större trycket på inkommande andetag hjälper andningsprocessenmen patienterna kommer inte att drabbas av obehag - och störningar i sömnen - från att andas ut mot samma inställning . Maskinerna kan också gynna andra lungsjukdomar som orsakar andningssvårigheter , som astma och lung inefficiency.The slutliga målet med CPAP och BiPAP terapi är att skapa god sömn med färre än fem sömnapné händelser per timme . Det beror på hur mycket lufttrycket som går in i röret , men att behovet kan vara förrädiskt eftersom optimala tryckbehovär beroende av alla möjliga faktorer - allt från en tung måltid till om det är allergisäsongen eller om du har fått eller förlorat några pounds - som kan påverka hur en person reagerar på hans eller hennes VPAP . När en person har en sömn studie , är de variabler som beaktas och en sömn tekniker skriver ett recept för att ställa en rad påfrestningar som kommer att arbeta på ett perfekt sätt . Många människor behöver mer än en sömn studie för att justera maskinen för optimal komfort . Men , om du av någon av flera skäl , från bekvämligheten till finansiellt , är en annan sömn studie inte i korten , är det möjligt att göra små ändringar i en BiPAP maskin . Detta är vad du behöver
anteckningsbok och penna
Visa fler Instruktioner
1
Vänd locket , om det finns någon , för att avslöja enhetens display och reglage .
2
Hitta maskinens " kliniker " eller menyn " set - up " . För vissa maskiner , innebär det att slå på strömmen samtidigt trycka båda + och - knapparna eller genom att hålla den " höger " och "vänster " pilar . För andra är en speciell knapp redan markerat .
3
Ändra bara en variabel i taget . Inte öka eller minska lufttrycket mer än 0,5 cm/H2O vid någon tidpunkt. Andra alternativ kan vara att ändra den terapeutiska gång maskinen är på eller mängden fukt en uppvärmd enhet ger .
4
Ge varje justering minst en vecka för att se hur det påverkar din totala sömnkvalitet .
5
skriftliga sömn logg över hur du känner varje morgon , eftermiddag och kväll . Observera om du har en känsla av ökad eller minskad dagtrötthet , förändringar i energinivå eller mental uppmärksamhet . Addera
