Komplikationer av Snarkning

Snarkning är ett problem för många människor . Eftersom det händer medan du sover , kan det inte vara uppenbart när problemet börjar. Men det finns en god chans att du kommer att lista ut det till slut eftersom du kommer förmodligen att uppleva en av biverkningarna av denna vanligt förekommande . Även om det inte kan verka som ett stort problem , det finns en mängd olika komplikationer som kan uppstå från snarkning , om det blir en regelbunden del av ditt liv . Trötthet

Ett tecken på att du kan ha drabbats av vanlig snarkning är trötthet under dagen . Din kropp inte får rätt mängd syre på grund av det begränsade luftflödet orsakas av snarkning . Detta kommer att leda till otillräcklig vila för kroppen .

Sömnighet under dagen är en komplikation av snarkning som kan påverka arbetsprestationen , dina övergripande humör och välbefinnande , och kan leda till andra kvarstående biverkningar såsom ökad chans att somna vid ratten och har en olycka , enligt Mayo Clinic webbplats . Det senare kan vara en fara för dig och andra.
Relationsproblem

Ofta det första du kommer att höra om din snarkning problem är från någon annan . Det kan vara din make , speciella personen, rumskompis eller familjemedlem. Återkommande anfall av överdriven snarkning kan leda till problem i dina relationer . Du kan känna defensiv om klagomål och dem omkring dig kan bli irriterad på dig eftersom du hänga dem på natten . Den irritation faktor kan ske utan att den andra personen någonsin säga ett ord om det . Addera kardiovaskulära komplikationer

En av de allvarliga komplikationer som arbetar med kronisk snarkning är hälsoeffekter på lång sikt . Om snarkning är allvarlig nog att du slutar andas under korta perioder på natten , kan det vara så att du har ett tillstånd som kallas obstruktiv sömnapné .

Enligt Health.com kan sömnapné ökar risken för hjärtinfarkt och död med 30 procent under en femårsperiod . Orsaken till denna komplikation är stoppet av syre till lungorna i mitten av natten. Kroppens svar på plötslig brist av luft orsakar flödet av blod till hjärtat för att sakta ner. Kombinerat med kamp eller flykt svar på cutoff av syre , som om du skulle drunkna , slits kroppen ut hjärtat långsamt genom att höja blodtrycket .
Halsont
< p > I jämförelse med andra problem som kan uppstå snarkning , får ont i halsen inte som ett stort problem . Dock kan vakna upp med en rå hals från att sova med munnen öppen indikera en oförmåga att andas normalt genom näsan . Denna tidig varning gör att du kan se en läkare och ta reda på orsaken innan mer allvarliga komplikationer inträffar . Addera