Hur du får den senaste CPAP utrustning
Sömnapné är en sjukdom där en person som faktiskt slutar andas i några sekunder upp till några minuter åt gången . Detta kan förekomma många gånger under natten. Det brukar åtföljas av högljudda snarkningar och en gurgla eller frustande sound.One sätt att behandla perso......
Hur man kan stoppa snarkning med Nose Strips
Snarkning är ett vanligt problem för många människor . Snarkning kan orsaka störningar i sömnen , liksom din partners sömn . Snarkning i första hand orsakas av nästäppa kan lindras med hjälp av nasala band . Dock kan nasala band inte vara effektiv för alla orsaker till ......
Sömnlöshet håller en person från att kunna somna . Det resulterar i minskad energi och nedsatt immunförsvar . Sömnlöshet kan bero på spänningar , oro , överdriven stimulerande medel och överätande . Det är möjligt att lindra sömnlöshet med lösningar så att du kan få en ......
Kosttillskott för att hjälpa sova
Enligt National Institutes of Health , cirka 60 miljoner amerikaner lider av sömnlöshet , en sömnstörning som påverkar förmågan att somna eller att förbli sovande . Som ett resultat , fler och fler människor vänder sig till olika sömntillskottsom behandling för att hjäl......
Som det gamla ordspråket säger , Gäspningar smittar . Och det är inte bara ett talesätt . Tänk på hur många gånger du har sett någon gäspa och fångat själv gör samma sak bara några sekunder senare . Enligt Discovery Health , kommer 55 procent av människor gäspa inom f......
BiPAP eller bilevel CPAP , är en behandling för sömnapné och andra andningsbesvär. En BiPAP maskin levererar lufttryck till en mask placeras över näsan under sömnen . Detta tryck är högre under inandning och lägre under utandning . Maskinen kan även automatiskt leverera......
Tips för att hjälpa dig att sluta snarkning
Om du snarkar , kan det vara mycket irriterande att människor som är inom hörhåll , i synnerhet den som sover bredvid dig . Snarkning är ett besvär , men det kan också vara ett tecken på ett mer allvarligt hälsoproblem , såsom sömnapné , som uppstår när en person slutar......
Främsta orsakerna till trötthet
Känsla trött eller arbetar med en släng av låg energi är vanligt . När tröttheten blir vardagsmat och stör din rutin , men kanske det är dags att avslöja den bakomliggande orsaken . Det finns flera orsaker till stor trötthet , och lokalisera den exakta orsaken kan behöv......
Vuxna behöver ungefär åtta timmars sömn per natt , men för vissa kan detta vara mycket svårt att uppnå . Många vuxna lider av sömnstörningar . Det finns flera at-home rättsmedel för dem med sömnstörningar som kan öka chanserna att få en god natts sömn . Undvik Naps p O......
Hur du ändrar Sleep Cycle När du har arbetat nattskiftet
Att arbeta nattskiftet ( brukar definieras som 10:00 till 06:00 ) kan vara mycket störande för sömncykel . Våra kroppar fungerar naturligtvis i enlighet med dygnsrytmen , vi sover när det är mörkt och vakna när det är ljust , så för kvällsskiftarbetare, att få en hälsos......
Nackdelar med pelare rättegångs
Sömnapné orsakar många människor att lida på en nattlig basis . Dess stora symptom , snarkning , kan vara skadligt för både den som upplever det , samt deras nära och kära . Även om det är ett relativt nytt förfarande , är förfarandet för pelare hitta oväntat bra result......
Enkelt sätt att stoppa snarkning
Snarkning är vanligt och kan orsakas av ett antal saker inklusive en blockerad luftväg , nästäppa och muskler som är för avslappnad under sömnen . Snarkning är vanligare hos dem som är överviktiga och som röker . Snarkning tenderar också att bli värre när vi åldras . Ly......
Botemedel för en god natts sömn
Uppleva en enstaka natt av sömnlöshet kan inte påverka daglig prestanda , men när det fortsätter i flera nätter , kan det påverka din personlighet , produktivitet , psykisk hälsa och kan leda till problem i relationer . Den genomsnittliga vuxna kräver sju till åtta timm......
Hur Mold en Anti Snore munstycke
Snarkning kan vara en enormt destruktiv problem för dig och personen du delar säng med . Det stör sömnen , vilket orsakar trötthet , irritabilitet , brist på fokus och kan leda till relationsproblem . Enligt Mayo Clinic , den vanligaste påverkbara orsaker till snarkning......
Top Ten Livsmedel för en god natts sömn
Det är inte en person vid liv som inte vet hur det är att gå och lägga sig , bara för att hamna gungade och svarvning , knappt somna och vakna upp dåsig och slö nästa morgon . Sömn oroligheterna börjar i sovrummet , men de kan stoppas i köket . Faktum är att ett antal a......
Hur sluta Snarkning Med en Snore Guard
En viktig orsak till snarkning är vibrationen av luften mot den mjuka gommen och tungspenen i baksidan av halsen. Detta oftast bara inträffar när den nedre käken slappnar av och något skiftar tillbaka vilket i sin tur minskar luftvägarna . Snore Guard apparat , som ser ......
Tips på att få en god natts sömn
Att få en god natts sömn är viktigt för alla , från unga till gamla . Även om vi behöver olika mycket sömn , beroende på vår ålder , alla behöver rätt mängd för att må bra nästa dag . Om du har svårt att få en god natts sömn , försök att följa några enkla steg som hjälp......
Hur man använder Doxepin för Insomnia
Insomnia definieras i allmänhet som insomningssvårigheter och /eller sova . Det är vanligtvis inte betraktas som en diagnos eller en sjukdom i sig , utan snarare ett symptom. Doxepin är ett antidepressivt läkemedel används för behandling av ångest och depression genom a......
Sömnstörningar såsom vanlig snarkning och obstruktiv sömnapné ( OSA ) kan hindra dig från att få den kvantitet och kvalitet på sömn du behöver . The Pillar ordningen, eller pelare Palatal Implant System , är en minimalt invasiv , öppenvården förfarande som kan förbättra......
Felsökning av en läckande CPAP som inte är en mask Typ
Några kontinuerlig CPAP masker är inte riktigt masker . I stället för att som täcker näsan och /eller munnen , är dessa CPAP masker skicka tryckluft direkt genom varje näsborre via ett par nasala bloss eller näskuddarna . Dessa nasala gränssnitt är utformade för att......
Överdriven sömnighet under dagen , eller hypersomni , är ett tillstånd där en person blir mycket sömnig under de timmar då de normalt skulle känna sig vaken . Sjukdomen är problematiskt eftersom sömnighet kan uppstå när du kör bil , använder maskiner eller vid andra til......
Hur till Stopp Snarkning Använda en muntlig enhet
Enligt en 2002 National Sleep Foundation undersökning , 37 procent av vuxna i USA hävdar att de snarkar några nätter i veckan . Flera produkter anspråk på att hjälpa människor att sluta snarka , inklusive mun vakter . Munskydd flytta käken framåt för att förhindra luftv......
Snarkning är inte en sjukdom , utan ett symptom på andra hälsoproblem, såsom sömnapné . Enligt Wisconsin Sleep kohortstudie , cirka 44 procent av män och 28 procent av kvinnorna är vanliga snarkare . Orsak Ljudet av snarkning orsakas av vibrationer i strukturer i de ö......
Hur man programmerar en CPAP- maskin
En CPAP-maskin , som står för kontinuerlig CPAP , är en anordning som bärs av de som lider av sömnapné , en obstruktiv sjukdom som hindrar den sjuke från att andas ordentligt när de sover . De två integrerade delar av den maskin, den terapeutiska masken och CPAP-maskin ......
Snarkning är ett stort problem för många människor . Det kan vara en olägenhet , eller , ännu värre , ett tecken på sömnapné , ett potentiellt allvarligt tillstånd som orsakar andning att då och då stanna under sömnen . Enligt American sömnapné Association , 12 miljoner......
ortopné är ett tillstånd där en person finner att han inte kan andas under korta perioder eller har svårt att andas när man ligger ner . Det kan leda till att du plötsligt vaknar upp mitt i natten . Det anses ett onormalt tillstånd , och en del orsaker är hjärt-och andn......
Hur man kan eliminera Snarkning
Snarkning drabbar många människor, särskilt män . Inte bara snarkning signal problem att andas eller dålig hälsa , orsakar det också ineffektiv sömn och stör folk sover nära dig . Medan vissa människor snarkar eftersom de har problem med sina smaklökar eller halsar , de......
Programvara för att spåra Efterlevnad av CPAP
De flesta CPAP-maskiner registrera de timmar de har varit i bruk , och ofta lagra en stor mängd övrig information också. Många modeller tillåter denna information som ska laddas ner till en dator , där den kan ses i olika grafiska format med hjälp av programvara som til......
Snarkning är en sömnstörning i samband med andning , enligt PhiladelphiaSleepMedicine.com . Cirka 90 miljoner amerikaner snarkar . De flesta är överviktiga män med fettvävnad som smalnar luftvägarna . Orsak Sömn slappnar musklerna i tunga och svalg , så att de delvis ......
Hur man använder CPAP på ett tåg
Om du är på Continuous Positive Airway Pressure ( CPAP ) terapi för obstruktiv sömnapné , kan du njuta av långväga tågresor utan bekymmer . Sova båtplatser i Amtrak tågen ger de vanliga eluttag som du behöver för att driva din CPAP -enhet . Allt du behöver veta är var d......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom