Sköldkörtel Kosttillskott Nyttiga för Insomnia

Sömnlöshet kan vara ett fruktansvärt problem som allvarligt kan påverka din förmåga att utföra vardagliga sysslor . Skälen till att en person som lider av sömnlöshet i första hand är ofta svåra att avslöja, och detta kan leda till att pröva en mängd olika mediciner . Vissa kanske tycker att sköldkörteln tillskott hjälpa dem att sova . Sköldkörtel Supplements

Sköld är på framsidan av halsen strax nedanför struphuvudet . De hormoner som produceras av sköldkörteln ( T3 och T4 ) påverkar de flesta delar av kroppen , stimulera ökad användning syre och proteinproduktion . På grund av detta , när sköldkörteln inte fungerar som den ska , kan det ha en lång rad konsekvenser , bland annat symtom som trötthet , viktökning och förstoppning . Sköldkörtel tillskott kan användas för att öka nivån av hormoner som din sköldkörtel producerar.
Insomnia

Sömnlöshet uppstår när en person inte kan sova ordentligt i minst tre kvällar i veckan . Denna svårighet kan vara i faktiskt somna eller att bibehålla sömnen . Kroppen behöver oftast bara över åtta timmars sömn per natt för att upprätthålla normal funktion under dagen . Långvarig sömnlöshet eller sömnlöshet som sker för alltför många dagar i rad , kan börja att ha en allvarlig inverkan på koncentration och minne . En del människor som lider av sömnlöshet kan hitta sina symtom lindras genom att ta sköldkörtel tillskott .
Tillskott

Du kanske upptäcker att sköldkörteln kosttillskott såsom omega 3 fettsyror syror och L - tyrosin hjälp för att lindra din sömnlöshet . Det kan vara bara för att de är också kosttillskott som rekommenderas för att hjälpa till med sömnlöshet . Omega 3-fettsyror , som finns i fiskolja och fiskoljekapslar, stärka immunförsvaret , vilket kan öka sköldkörtelnhormonproduktion. Detta kan också bidra till att minska stress, hjälper kroppen att slappna av och så sova . L - tyrosin används av sköldkörteln att skapa sina hormoner . Det hjälper också att stödja nervsystemet , främja sömn .
Symptom

En annan anledning till varför du kanske upptäcker att ta sköldkörtel kosttillskott hjälper till att bota din sömnlöshet är att sömnlöshet är ett symptom på ett problem med sköldkörteln . I detta fall tillskott inte hjälpa till med sömnlöshet så mycket som att hjälpa din sköldkörtel , som i sin tur underlätta din sömnlöshet . Det är viktigt att se din läkare om sömnlöshet i alla fall , och du bör definitivt rådfråga din läkare om du hittar sköldkörtel tillskott hjälper dig att somna. Köpa och sälja Överväganden

alltid konsultera din läkare innan du tar något tillskott , eftersom det finns ett antal sidoeffekterför dem som måste tas i beaktande . Omega 3 -fettsyror kan tunna blodet , vilket kan öka svårighetsgraden av blödning orsakad av snitt. Om du tar sköldkörtelhormoner , bör L - tyrosin endast tas i samråd med din läkare . Addera