Sleep Paraylsis Rättsmedel

Sömn förlamning , ett tillstånd där en person upplever en oförmåga att göra frivilliga rörelser när somna eller uppvaknande , är en typ av sömnstörning som kallas en parasomni . Sömn förlamning är ofta kopplad med narkolepsi , men inte enbart detta. Liksom alla parasomnier innebär sömnförlamning onormalt beteende när de sover . Orsaker till sömnförlamning inte är säker , men den kan vara associerad med problem som uppstår under den snabba ögonrörelser ( REM) cykel av sömn , enligt Stanford University Sömn och drömmar webbplats. Behandlingar för sömnförlamning kan variera från livsstilsförändringar för att receptbelagda läkemedel . Sova Hygien Remedies

I de fall sömnförlamning sker under en begränsad tid och inte händer med regelbundenhet , huskurer är ofta använd metod först . Förbättrad sömnhygienkan vara ett effektivt rättsmedel . Lämpliga metoder kräver 6 till 8 timmars sömn per natt minst , minskad stress om möjligt , tillräcklig motion , föreskrivna kostförändringar , och konsekventa sovtider .
Anti - depressiva läkemedel
< p > för sömnförlamning problem som är långlivade , som inträffar minst en gång varje vecka under en period på sex månader eller mer , kan receptbelagda antidepressiva medicinering användas som ett botemedel . Anti-depressiva får användas endast efter livsstilsförändringarrättsmedel har visat sig verkningslösa , eller kan användas tillsammans med förbättrad sömnhygien . Anti -depressiva medel används för att behandla sömnförlamning är ofta de i den selektiva serotonin-och noradrenalinåterupptagshämmare ( SSRI, SNRI ) kategorier. Dessa mediciner är effektiva i dämpningen av REM-sömn . Anti-depressiva i denna kategori inkluderar Prozac , Sarafem , Strattera , och Efexor .
Stimulerande läkemedel

I de fall sömnförlamning sker tillsammans med narkolepsi , recept stimulerande medicinering kan användas som ett botemedel . Eftersom narkolepsi orsakar slumpmässiga episoder av okontrollerbar sömn , kan stimulerande läkemedel såsom Provigil , Ritalin eller Concerta bota den primära tillstånd av narkolepsi , liksom sömnförlamning skick. Addera