Vad orsakar ryckningar när Sova

? Sömn ryckningar som stör din vila kan minska din energi och kasta ditt humör ur balans , samtidigt som de påverkar ditt minne och kreativitet . Inte alla sömnryckningarär desamma , men de flesta kan behandlas . Det är viktigt att fastställa vilken typ av ryckningar du har i syfte att hitta en lösning. Ändra mediciner eller avstå från koffein eller alkohol kan visa sig vara framgångsrik för vissa individer . Det är viktigt att besöka en läkare . Sömn Skakningar

flesta darrningar inträffa i händer, ben och armar. De förekommer också i ansiktet , bålen , huvudet och en röst för de sovande individen . Sömn skakningar kan vara ett symtom på en neurologisk sjukdom . De förekommer oftast hos friska individer med inga andra kända sjukdomar . Skakningar kan orsakas av överdriven konsumtion av alkohol eller alkoholabstinens. Sömn skakningar kan också köra i familjer , och kan också orsakas av överaktiv sköldkörtel förhållanden .

Essentiell tremor är en av de mer än 20 typer av tremor , enligt det nationella institutet för neurologiska sjukdomar och stroke Online . Skakningar kan uppstå i alla åldrar , men starten är vanligast efter 40 års ålder . Huvudet är oftast sker , men de tunga, röst- , huvud , ben och bål är också involverade . Huvudet tremor kan tolkas som en " ja - ja " eller ett " no - no " rörelsen , enligt NINDS Online .

Parkinsons tremor beskrivs av NINDS Online som en " pin - rullande " action som påverkar mestadels händerna . Denna typ av tremor kan också påverka hakan , läppar , ben och bål .
Sleep Myoklonus

Sleep myoklonus hänvisar till en plötslig ofrivilliga ryck eller ryckningar i en muskel eller en grupp av muskler , enligt det nationella institutet för neurologiska sjukdomar och stroke Online . Myoklonus ryckningar ibland verkar ensam eller i mönstersekvenser. I vissa fall är dessa ryckningar börjar i ett område av kroppen och sprids till muskler i andra områden , samtidigt förekommande i en i övrigt frisk individ . Denna form av ryckningar visas normalt under den inledande fasen av sömn och kan vara ett symptom på en sömnstörning , till exempel restless leg syndrome .
Sova Kramper
< p > sömn kramper är ofrivilliga muskelspasmersom kan pågå från 30 sekunder till två minuter . När en person som har sömn kramper , meddelande som armar eller ben skakar , feber och en förändring i medvetandet . Användandet av alkohol eller droger kan utlösa sömn kramper . De kan signalera medicinska orsaker , inklusive lågt blodsocker , epilepsi , hjärtsjukdomar eller en huvudskada . Om kramper fortsätter utan att stanna , kontakta läkare .
Dystoni

Dystoni är en rörelse sjukdom som orsakar dystona skakningar . Individer i alla åldrar kan drabbas dystoniska skakningar , som är smärtsamma positioner och vridande rörelser i kroppen som orsakas av ofrivilliga muskelsammandragningar.
REM Behavior Disorder

ryckningar under REM- sömn, sömnfasen där snabba ögonrörelser inträffar, skulle kunna tyda på REM beteendestörningar eller RBD . Normal REM-sömn är när kroppen är halta med sömnförlamning medan hjärnan bearbetar information . Denna fas av sömnen är också där de starkaste drömmar uppstår . Individer med REM beteendestörningar erfarenhet våldsamma ryckningar och muskelkramper under REM- stadierna , i stället för den friska halta sömnförlamning . Personer med denna sjukdom har inte förmågan för muskelavslappning under REM-sömn . Muskler rycka och reagera som de handlar inom drömmen . Addera