Hem Behandlingar för Plague Psoriasis

Psoriasis är en sjukdom som orsakar hudceller att stapla upp och skapa tjocka , kliande fläckar , även känd som plack , som antingen är röd eller silver i färg . Psoriasis är en kronisk sjukdom , men det går i perioder av remission , där det inte finns några symptom alls . Oftast behandling av plack innefattar muntliga och utvärtes läkemedel och ljusterapi . Men det finns också andra saker du kan göra hemma som kommer att bidra till att minska svårighetsgraden av ett psoriasisutbrott. Befuktningstid

Även hembehandling inte kommer att bota psoriasis , kan de hjälpa din hud ser bättre . Med en daglig bad kommer att bidra till att avlägsna plack och lugnar irriterad hud . Blötläggning i 15 minuter i Epsom salter , kan badolja eller kolloidalt havregryn vara särskilt användbart . Undvik mycket varmt vatten och hårda tvålar , eftersom de kan irritera din psoriasis ytterligare . Efter bad , blot huden med en handduk och omedelbart sätta på en tung fuktighetskräm . Att tillämpa denna salva eller oljefällorfukten i huden . I kallt väder , tillämpa fuktighetskräm flera gånger per dag .
Solljus

Att få rätt mängd solljus med psoriasis är knepigt eftersom rätt mängd kan bidra till att förbättra plack medan för mycket utlösa eller göra utbrott värre . Om du är en sunbather , begränsa exponeringen för tre korta perioder per vecka . Övervaka och spela in hur mycket tid du tillbringar i solljuset . Tillämpningen av en 15 SPF solskyddsmedel kan också hjälpa dig att hålla utbrott och plaketter till ett minimum . Tala med din läkare om rätt mängd sol du ska få om du har psoriasis .

Krämer och Triggers

Tillämpningen av någon kräm eller salva som har hydrokortison eller salicylsyra kan bidra till att minska uppbyggnaden av plack och klåda. Dock identifiera och undvika triggers som kommer sporra ett utbrott . Triggers kan innefatta stress, infektion , rökning , skador och solljus . När du lista ut vad som orsakar din psoriasis att blossa upp , klipp ut av ditt liv . Också , dricka alkohol sänker effektiviteten av vissa psoriasis behandlingar . Addera