Applicera krämen . Det finns olika krämer som används för allmän dermatit. En i synnerhet är en hydrokortison kräm . Detta bidrar till att återuppleva klådan och irritation . Tillämpa den direkt efter en dusch hjälper med upptaget .
2
Höj benen . Otillräckligt blodflöde tillbaka till hjärtat är den främsta orsaken till åderbråck , som är också en riskfaktor för eksem . När cirkulationen äventyras , kan vätske pooler upp i fötter och ben , som orsakar venerna att förstora och också utlösa dermatit symptom . Ett sätt att behandla detta är genom att hålla benen högt när man sitter för lång tid . Addera 3
Bär speciella strumpor . Det finns strumpor som är särskilt utformade för att sätta kompression på huden som kan hjälpa behandla eksem symptom . De kallas kompressionsstrumporoch de kan bäras på de drabbade områdena . Du kan också använda elastiska bandage wraps också.
4
Sätt på lite dressing . Placera kyla , våta dressing wraps på de drabbade områdena . Dessa kan bidra till att hålla infektioner ner och även mjuka upp huden . När du tar av dem , tillämpa vissa vaselin för att ytterligare främja mjukhet .
5
Håll det rent . Håll det drabbade området så ren som möjligt . Också , bära kläder som är löst sittande . Att bära åtsittande kläder kan göra symptomen värre och få dig att vara obekväm .
6
Få lite motion . Är att dålig cirkulation är orsaken till symtomen , kan motion hjälpa . Tänk promenader, cykling , simning , rodd och elliptisk träning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom