Hur man kan stoppa Klåda på natten

Har ett dåligt fall av klåda kan hålla dig vaken hela natten . Vare sig från allergier , utslag eller för att helt enkelt ingen märkbar anledning alls , kan klåda vara ett besvärligt och obehagligt sätt att spendera dina nätter . Det finns dock huskurer du kan prova innan du går till sängs för att förebygga klåda och få en god natts sömn . Instruktioner
1

Förvara inte klia när klådan börjar . Om du fortsätter att repa , kan du irritera huden och orsaka klåda att öka i stället för att försvinna . Försök andra sätt att stoppa klåda i stället för att repa den själv . Försök att hålla fingrarna borta av de smittade områdena sammanlagt om möjligt . Kontinuerlig repor kan orsaka hudutslag eller klåda att sprida sig.
2

Ta ett bad innan du går till sängs . När du har hällt ditt badkar till önskad värme , tillsätt havregryn eller majsstärkelse till vattnet . När väl blandat , ta ett långt bubbelbad och fokus på avkoppling . Den havremjöl eller majsstärkelse bör ge befrielse från klåda hela natten samt ge återfuktning för din hud . Addera 3

Applicera en kylklamp till området innan du går till sängs . Isen hjälper bedöva området och minska svullnad som kan resultera från repor . En förpackning med frysta grönsaker fungerar bra om en kylklamp är inte till hands . Din hud kommer att känna en omedelbar lindring av klåda och svullnad .
4

Prova att ta en over - the-counter mediciner innan du går till sängs . Vicks VapoRub är bra för att behandla klåda . Helt enkelt tillämpas på drabbade området direkt från behållaren med full styrka .

Svår klåda , ta en 25 mg tablett Benadryl . Benadryl bör användas endast vid läggdags eftersom den kan producera disorienting , dåsig biverkningar .

Du kan också ansöka hydrokortison kräm till klåda platsen . Enkelt tillämpa grädden innan du går till sängs , och hålla den bredvid din säng i fall klåda ska störa dig igen under natten . Addera