Utbilda dig själv . Ju mer kunnig du är om SARS , den bättre rustad kommer du att hantera symtom , om de skulle inträffa . Det finns flera webbplatser som hjälper dig att bekanta dig med SARS , inklusive WebMD . Se avsnittet Resurser nedan för en länk .
2
Undvik att resa till smittade områden i världen . Det enklaste sättet att undvika upphandlande SARS till är att undvika exponering för viruset . Centers for Disease Control upprätthåller en up - to-date hemsida om globala utbrott av sars . Se avsnittet Resurser nedan för en länk . Addera 3
Bär en skyddande ansiktsmask . Om du får chansen exponering genom att besöka ett område där en SARS- utbrott har inträffat , bära en ansiktsmask för att begränsa din risk . Även en ansiktsmask inte förhindra infektion , kan det bidra till att mildra riskerna .
4
Upprätthålla en hälsosam livsstil , eftersom SARS endast kan spridas genom kontakt . En mycket ren , sanerad livsstil är ett sätt att hjälpa till att undvika exponering . Dessutom är virusinfektioner är mer benägna att sprida sig till personer med försvagat immunsystem , är så allmänna hälsan ett utmärkt sätt att avvärja sammandragning av SARS .
5
Håll ett säkert avstånd . Eftersom SARS endast kan kontrakteras genom nära kontakt med en infekterad person , om du ser en person eller grupp av personer som verkar sjuka , hålla ett säkert avstånd mellan dem och dig , särskilt om du är i ett område med ett känt utbrott . Som alltid i hanteringen av hälsofrågor , är det bättre att fela på sidan av försiktighet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom