Uppsök läkare . Om en person har hög feber ( över 103 grader F ) , hjärtklappning , är mycket svag och inte har några tecken på svettningar eller svimmar , ta dem till akuten .
2
Ge vätskor . Så fort du misstänker uttorkning , har offret att dricka något . Även efter en person som har kräkts , försöka få honom att konsumera vatten eller en elektrolyt - tung dryck som sportdrycker . Addera 3
Har patienten smutta små mängder av drycken först . Placera en isbit eller is chip i patientens mun är också till hjälp . En is pop är också acceptabelt om ingen is finns till hands .
4
Sätts din egen lösning för att återfukta en person med värmeslag . Hitta en enkel drink recept för att hjälpa kroppen att suga upp salt och vatten vid MedicineNet ( se Resurser nedan ) .
5
Kyl ner en person som lider av uttorkning . Detta kommer att hjälpa till medan du fortsätter att rehydrera henne . Ta bort alla lager kläder och lossa åtsittande kläder .
6
Blöt en handduk i kallt vatten och placera runt offrets hals . Försök och föra honom till ett luftkonditionerat rum , om det alls är möjligt . Efter svalt några timmar , fortsätta administrera vatten i små mängder .
7
Var noga med att inte göra en persons hud för kallt . Detta kommer att begränsa blodkärlen i huden och håller kvar värme i kroppen . Dessutom kan för mycket kallt orsaka ett offer för att huttra , faktiskt öka kroppstemperaturen .
8
Spraya huden . Använd en sprayflaska eller annan anordning för att dimma den med ljummet vatten . Detta kommer att hjälpa till att kyla ner ett offer för värmeslag och ger avdunstning av vätska in i huden . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom