Ät rå mango . Det är mycket effektiv på att kyla ner din kropp och hjälpa dig klara av värmeslag . Du kan också hitta rå mango i drycken formen , kallas Panha . Addera 3
Strimla en lök . Linda in den i en trasa och pressa för att få saften i tyget . Håll kompress bakom öronen och på bröstet . Detta kommer att behandla inflammation orsakad av värmeslag .
4
Ta ett mineraltillskott . Se till att det är en med en naturlig källa . Mineraler kommer att öka din vitalitet och återställa elektrolyter du förlorar under värmeslag .
5
Applicera pepparmynta olja på huden för att kyla ner . Det har visat effekter på din kroppstemperatur . Badda lite på tinningarna . Du kan också lägga till två eller tre droppar pepparmynta olja till vatten och dricka .
6
Placera plommon i kallt vatten . Blöt tills frukten blir mjukt. Använd dina händer för att mosa plommonen i vattnet . Häll det genom ett filter eller durkslag och dricka fruktiga vatten . Detta kommer att lindra den brännande känsla som orsakas av värmeslag .
7
Grind några pepparkorn och lägga till kokosmjölk . Blanda tills det är degig . Applicera pastan på bröstet och tryckpunkter för att kyla kroppen ner . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom