Hur man behandlar värme sjukdomar och värmeutslag

Även om människor i alla åldrar kan få värmeutslag , är villkoret vanligare bland små barn . Symtomen omfattar kliande , svidande eller fikon hud . För mycket värme och sol kan orsaka andra värmerelaterade sjukdomar också, varav vissa kan vara allvarliga eller till och med livshotande. Om du följer dessa steg kommer du att kunna känna igen och behandla tecken på värmerelaterade sjukdomar vid tidig debut . Detta är vad du behöver
Moisturizing lotion
hydrokortison kräm
Calamine lotion
kall kompress
Sport drycker
Visa fler Instruktioner
1

bästa sättet att behandla värmeutslag är sval och hålla huden torr . Flytta till ett luftkonditionerat rum eller ta en kall dusch eller bad . Låt huden lufttorka och sedan använda kylbalsam eller over - the-counter hydrokortison kräm för att lindra klåda .
2

Applicera en kall kompress eller fuktgivande lotion för ringa fall av solbränna . Du kan också få lindring genom att sänka ner den solbrända område i kallt vatten . Svårare eller blåsor solbränna kan kräva läkarvård . Addera 3

Undvik ansträngande aktivitet och träning under de varmaste perioderna på dagen . Medan svettning är kroppens mekanism för att kyla ner, om du svettas ymnigt , förlorar kroppen salt och kramper i armar och ben kan förekomma . Vila och återfuktar med vatten, utspädd fruktjuice eller sportdryckerför att återställa kroppens elektrolytbalansen . Du kan även mellanmål på salta nötter eller kex .
4 p Om du börjar känna dig sjuk efter att ha varit ute i den varma solen för länge , du kan lida av värmeslag . Omedelbart flytta in i skuggan eller i ett luftkonditionerat rum . Lossa kläderna och svamp huden med kallt vatten . Dricka vätska och vila .
5

Värmeslag är en medicinsk nödsituation . Ring 911 på en gång . Vidta åtgärder för att snabbt sänka kroppstemperaturen genom att blåsa kall luft på personen , och spraya honom eller henne med kallt vatten eller inslag löst i våta handdukar eller lakan . Addera