Det bästa sättet att hantera smärta av artrit

Artrit smärta kan vara korta , akuta brister som kommer och går med regelbundenhet , eller det kan vara en svår , konstant smärta som ibland är illa nog att leda till känslomässig stress . Nyckeln till att leva med artrit är att veta hur man ska hantera smärtan när den kommer , och det finns flera metoder för att göra detta , beroende på svårighetsgrad och korrekthet smärtan . Hot /Cold Therapy

Använda värme och kyla för att bedöva och slappna av artrit smärta är en snabb metod för lindring oavsett svårighetsgrad eller korrekthet obehag . Det fungerar på samma sätt som varm /kall terapi hjälper ömma muskler : Kylan bedövar smärtan och sedan värmen dämpar och slappnar av det , hjälpa till att skingra obehag . De flesta drog butiker säljer allt-i -ett varm /kallt kuddar , men du kan även använda enkla husgeråd för att uppnå samma effekt . Använd lite is insvept i en tunn handduk i flera minuter , följt av en fuktig handduk som har värmts i mikrovågsugn .

Massage

Trots artrit innebär smärta i benet lederna , kan det också orsaka obehag i musklerna runt lederna . De kan bli spänd och ansträngd , vilket i sin tur kommer bara att förvärra artrit smärta själv . En lugnande massage av området kommer att lösa detta problem samt koppla bort en del av artrit smärta . Detta är en särskilt bra behandling på större områden som axlarna eller knäleder , händer och fötter är lätt masseras samt Addera Medicinering

Både över . - the-counter och receptbelagda läkemedel kan ofta användas för att behandla olika nivåer av artrit smärta . Som med alla receptfria smärtstillande det är inte en permanent lösning, men en kort respit . Du kan också överväga att försöka aktuella antiinflammatoriska krämer . Dessa är ofta bäst på händerna , och bidra till att minska smärtan genom att förhindra inflammation i drabbade joints.More svår eller ständig artrit smärta är ibland behandlas med receptbelagda läkemedel . Ibland receptbelagda smärtstillande medel ges för att hjälpa dig att klara av en särskilt smärtsam episod , men dessa måste tas med försiktighet eftersom de kan vara addictive.Corticosteroids kan injiceras i de drabbade områdena . Detta är ett recept - grade anti - inflammatorisk medicin som kraftigt reducerar svullnad i lederna .
Kirurgi

Kirurgi är ofta som den sista utväg metod för att hantera artrit smärta och bör egentligen bara användas om smärtan blir så svår det konsekvent stör det dagliga livet eller regelbunden rörelse . Det finns flera kirurgiska ingrepp beroende på olika faktorer relaterade till artrit , och din läkare kommer att hjälpa dig att välja den bästa åtgärden . Ofta det skadade brosket i och runt leden kan repareras genom artroskopisk kirurgi . Andra gånger , men de gemensamma behov som ska ersättas med en konstgjord motsvarighet ( knä -och höftledsplastik ) . Addera