Golfskor & Artrit

Artrit kan vara försvagande , och kan säkert påverka ditt golfspel på ett negativt sätt . Smärta i bollen på foten och din tå kan förstöra din golfsving , säger Foothealthfacts.org . Smärtan i stortån gemensamt kan göra det svårt för dig att följa upp på din sving . Artrit i fotleden skapar instabilitet och stör en överföring av din vikt när du svingar . Din fot innehåller 30 leder och 28 ben samt ligament , som är band av vävnad som upprätthåller korrekt placering av leder och ben . När artrit drabbar dessa ben, leder och ligament , kan det hämma din förmåga att gå och spela golf . Bakgrund

Artros är den vanligaste orsaken till handikapp i USA , enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons ( AAOS. ) artrit har inget botemedel , men kan behandlas så att du kan gå om din företag , inklusive spela golf .

Det finns tre typer av artrit som kan slå dina fötter och vrister . Den första är artros , som är degenerativa och ett resultat av långvarig stress på de drabbade områdena . Brosket i fötterna blir sliten och sliten ut med tiden och med åldern , och detta orsakar ledvärk , svullnad och inflammation . Den andra formen av artrit är posttraumatisk artrit , vilken genomförs efter en skada på foten . Reumatoid artrit är den tredje formen . Det är en inflammatorisk sjukdom som förstör brosk .

Skor

Om dina fötter dödar dig , du förmodligen inte kommer att spela ett bra spel av golf , och du kan ge upp sporten altogether. Din sving , till exempel , beror på hur stabil och tillfreds dina fötter när de övergången genom svingen cykeln . Att få skor som är särskilt utformade för dina fötter , och ge stöd och tröst , hjälper dig att spela en mer smärtfri spelet golf .

Överväganden

Överväg att göra en tid hos en certifierad Pedorthist eller C. Ped , specialist på fot ortoser som också specialiserat sig på användning av skor , sko modifieringar och andra pedorthic anordningar som konstruerats och slitna för att korrigera problem med fötterna . Den Pedorthic Footwear Association ( PFA ) grundades 1958 , med målet att konstruktion, tillverkning , modifiering och passande skor och skoinlägg kallade ortoser som hjälper åtgärda problem som orsakas av långvarig stress ( artros ) , skador , medfödda tillstånd och sjukdomar ( reumatoid artrit . )
Förslag

Bär spikeless golfskor , vilket kan vara lättare på ömma , värkande fötter och mindre stressande på lederna .

Behandling

Behandlingar för artros fot smärta omfattar skor som utformats särskilt för att ta itu med de problem du upplever , klädd i en ankel fot ortos för stöd, sätta sulor eller kuddar i dina golfskor , och tar antiinflammatoriska läkemedel , som minimerar svullnad . Styra din vikt och stretching innan du spelar golf kan bidra till att minska din artros foten smärta . Addera