Gurkmeja behandling för artros

Gurkmeja är en ljus gul krydda vanligt i indiska och vissa afrikanska köket . Som en örtmedicin, gurkmeja används för att behandla en rad olika medicinska tillstånd, inklusive artros . Funktion

Gurkmeja innehåller ett ämne som kallas curcumin , som tros minska inflammation , rapporterar RxList .

Effekter

Hos patienter med artros , brosk eller material som isolerar lederna slits ner och inflammerad , orsakar smärta . Eftersom gurkmeja hjälper lindra svullnad , vissa växtbaserade utövare rekommenderar kryddan för att minska inflammation och lindra dess tillhörande smärta hos personer med artros .
Expert Insight

A 2009 studie vid University of Nottingham fann att curcumin finns i gurkmeja inte bara minskade inflammation i brosket utan också bromsat degeneration av vävnaden , vilket är ett vanligt fenomen i artros .
Dosering

rekommenderad dos av gurkmeja för en medicinsk tillägg är 3 g roten per dag eller 1 g till 1,5 g gurkmeja te stupade i varmt vatten i 15 minuter två gånger varje dag , enligt US National Library of Medicine .
Risker

Biverkningar av gurkmeja behandling omfattar diarré och illamående . Om du är gravid eller ammar eller tar warfarin eller någon annan typ av blodförtunnande medicinering , eller om du har en historia av gallblåsa sjukdom , kan det inte vara säkert för dig att ta gurkmeja som ett komplement , varnar RxList .
< Br > Addera