Kombinera glukosamin sulfat och kondroitin som en naturlig behandling av artros . Tillsammans minskar inflammation , ömhet och smärta . Du kan räkna med ökad rörlighet och funktion . Normal dos är 500 mg glukosamin tre gånger per dag och 800 mg kondroitin eller två tabletter två gånger om dagen .
Niacinamid
Använd niacinamid som ett vitamintillskott för att hjälpa med inflammation. Niacinamid är en del av vitamin B-gruppen . Ta 750 mg två gånger dagligen för lindring av symptom från artros . Niacinamid kombineras ofta med andra vitaminer för att bilda ett multivitaminpreparat . När den används tillsammans med andra vitaminer den har använts för att behandla diabetes och akne .
Bryonia
Bryonia är också känd som vilda humle . Bryonia rot extrakt blandas med alkohol för att bilda en vätskebehandling . Det har varit känt för att lindra leder som är mycket inflammerad och svullen . Doseringen av Bryonia är beroende på vikt , ålder och hälsa . Kontrollera med din dietist eller läkare för att hitta rätt mängd för dig . Bryonia är en giftig medlem av jättepumpa familjen . Försiktighet bör ges när man tar Bryonia . Se till att du tar rätt dos . Addera MSM
Ta 1.000 till 2.000 mg MSM varje dag som behövs för smärta och inflammation . MSM är en organisk form av svavel , som används för att minska inflammation. MSM gör cellväggarna mer flexibel, vilket kan lindra stelhet och smärta som orsakas av artrit. MSM är en utmärkt naturlig behandling eftersom det inte stör andra mediciner och normalt inte orsakar några biverkningar . Denna behandling hjälper till att avgifta kroppen och kan förhindra muskler från att bli öm. MSM finns i många livsmedel som kål , torkade bönor , vitlök , kött och ägg . MSM finns ofta i grädde och lotion formulär , som kan gnuggas direkt på det inflammerade området . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom