Applicera en generös mängd av capsaicin grädde direkt på de delar av kroppen som lider av artrit symptom . Se till att capsaicin kräm som köps innehåller minst 0,075 procent capsaicin . Capsaicin kräm kommer från cayennepeppar . Denna förening är den viktigaste aktiva ingrediensen i cayenne som erbjuder sina medicinska egenskaper . När capsaicin appliceras på huden , börjar det genast att minska mängden smärta inom det applicerade området eftersom det uppväger effekterna av den kemikalie som överför smärtsignaler till hjärnan , enligt University of Maryland .
2
Konsumera mellan 250 till 500 mg av grönt te i kapselform med 5-8 dl vatten för artrit lättnad . Grönt te har använts för nästan en halv miljon år , enligt University of Maryland , och dess aktiva föreningar av polyfenoler och katechiner ge sina medicinska egenskaper . Dessa föreningar arbetar med kroppen för att minska inflammation i lederna samt införa en hög koncentration av antioxidanter i kroppen . Addera 3
Ta 400 till 600 mg av gurkmeja pulver kapslar tre gånger per dag för att behandla artrit inflammation och smärta. Den aktiva ingrediensen i gurkmeja pulver är curcumin , som arbetar med kroppen för att bidra till att minska inflammation och behandla olika frågor matsmältnings , alltså denna ört anses i allmänhet säkert att konsumera efter gastric bypass operation . Curcumin innehåller också en hög koncentration av antioxidanter för att stödja immunsystemetoch minska fria radikaler i kroppen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom