Hur man startar ett Fibromyalgi stödgrupp

Enligt National Fibromyalgia Association , är Fibromyaglia en vanlig och komplex kronisk smärta sjukdom med fysiska, psykiska och sociala konsekvenser . Fibromyalgi symtom är kronisk smärta , sömnstörningar och trötthet . De med svåra symtom har ofta svårigheter med dagliga aktiviteter . Den Fibromyalgi Nätverket uppmuntrar lokala stödgrupper , som anger att medlemmarna kan dela uppmuntran , förståelse , eget råd och utbildning . Att ge en grupp innebär att patienter kan dela gemensamma problem utan att vara missförstådd . De vet att de inte är ensamma . Detta är vad du behöver
mötesplats och tid
Publicitet
Facilitators
Ämnen och riktlinjer
Material
Visa fler Instruktioner
1

Hitta en plats och tid att träffas . Många kommuncentra , sjukhus, äldrecenter , skolor eller kyrkor har rum för utan kostnad . Du måste fråga om anläggningen ( avgifter , regler för användning etc. ) och bestämma dagen i månaden och tid du kommer att behöva . Låt för medlemstillväxten . Planera i förväg !
2

Publicera din grupp . Lokala tidningar kan erbjuda gratis listor för lokala evenemang . Arthritisgrunden kan också vara villig att främja din grupp . Fråga om bestämmelser , eller samla förslag från dem . Din reumatologi eller läkare kontor ger en annan plats för att främja gruppaktiviteter . Addera 3

Välj facilitators.Due till arten av denna sjukdom , planerar att ha backup ledare tillgängliga . Var beredd på att rotera ledarskap om det behövs . Medlemmar bör rekryteras för att hjälpa handledare med arbetsuppgifter , inklusive att rum upp , sanering och styra människor till mötet . Möte och hälsning nya medlemmar lägger en personlig touch .
4

Sätt upp regler och ämnen . Medlemmar får rösta på och föreslå en uppsättning regler . Var beredd för människor från alla samhällsskikt . Det är också viktigt att konstatera att ingen läkare kommer att delas ut från gruppen . Ämnen kan presenteras med gästföreläsare . Många talare kommer att vara villiga att erbjuda gratis tjänster , men återigen se till att inga medicinska råd ges ut och ingenting säljs . Inte bryter mot reglerna i anläggningen . I avsaknad av en särskild presentation , kan öppna diskussioner eller spontana ämnen presenteras .
5

Hitta material . Fria broschyrer kan ofta erhållas. Kontrollera med fibromyalgi och artrit organisationer till att börja. Medlemmar kan också vilja börja en bok lånebibliotek eller för att dela tidningar . Ett enkelt system för spårning kan hjälpa dig att kontrollera material till och från din grupp . Var beredd på möjligheten att saker kan försvinna dock och material får inte returneras . Gästföreläsare är en bra källa till information . Be dem att ta med åhörarkopior . Addera