Köp rätt strumpor . Stiff , skrymmande strumpor är svårt för någon att ta på. För personer med handikapp och begränsningar kan valet av strumpor innebära skillnaden mellan beroende och oberoende . Välj strumpor med vissa, men inte för mycket , tänja på dem . Dessa kommer att pågå längre när den dras på med hjälp av redskap och göra processen enklare .
2
Använd en gummimatta . Strumpor gillar att glida iväg , speciellt om du inte kan nå dem eller få ett fast grepp om dem . Genom att köpa en tunn gummimatta och börjar med strumpan på mattan , konsistensen av mattan håller strumpan glider och glider när du drar på . För en matta som är tunn , lätt att rulla ut och lätt att ta med när du reser , gå till hyllan pappers del av en avdelning eller järnaffär . Där hittar du hylla beläggning med gummiliknandeyta . Detta är billigt, lätt att skära till , lätt att hantera och lätt att hålla i en handväska . ( Lägga till en slinga på en matta gör det lättare att plocka upp . ) Addera 3
Skapa din egen dressing pinne . För dem med flexibilitetsproblem, en dressing stick 2 till 3 meter lång kan vara en verklig hjälp i dressing samt sätta på strumpor . En träpinne rod är om den perfekta storleken , även om du kan ha någon klippa stången till längden mest bekvämt för din situation . Köp en krok . Dessa finns i olika storlekar , ofta flera kommer förpackade tillsammans . En krok med en tre -tums spindeln är ungefär rätt storlek för att passa i hålet som borrats i träpinne rod . Du kanske vill välja en krok med en skyddande beläggning . Med hjälp av denna dressing pinne , kan du arbeta tårna i kanten på strumpan och manövrera den upp på fötterna med kroken .
4
Sy slingor på dina strumpor . Sy slingor på vardera sidan av dina strumpor ger en plats som du kan greppa att dra upp strumpan . Loops gör det också lättare att använda dressing pinnar . Kombinationen av mat , dressing pinne och öglor ger självständighet för de med handikapp som inte kan komma ner för att sätta på strumpor eller utan kraft att göra det med händerna ensam .
5
Köp verktyg speciellt skapade för att sätta på strumpor . Även om du kan skapa dina egna dressing pinnar , det finns en mängd olika socka hjälpmedel som du kan köpa också. Dessa kan kosta allt från $ 6 ( eller fler ) för en dressing pinne till $ 30 eller mer för socka medhjälpare såsom Ezy Sock Helper . En mängd olika strumpa hjälpare och dressingar pinnar kan köpas på din lokala medicinska leverans butik eller online på AllegroMedical.com . Platser som Amazon och bizrate.com bär också dressing pinnar för att hjälpa dig att bli oberoende genom att hjälpa dig att sätta på dina egna strumpor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom