Triggerpunkt terapi deaktiverar myofacial smärta , lindra smärtsamma symtom som orsakas av ryggraden artrit .
Spasmer
Denna typ av behandling minskar muskelspasmer i ryggen , öka blodflödet till brytpunkt .
tryck
Triggerpunktbehandling utförs genom att applicera tryck med fingrarna och tummen i genomträngande rörelser . Trycket är normalt tillämpas för 7 till 10 sekunder per punkt och kommer tillfälligt att känna smärtsamma , men det är lättnad snabbt av detta
Knop
Triggerpunkter är ofta . kände av palpera muskler tills du känner ett anbud , hård och knutna område . Detta område kommer att vara omgiven normal muskelvävnad .
Stretching och is
Efter en brytpunkt terapisession är klar kommer du lätt sträcka området avslappnande muskler och tillämpa is på det drabbade området minskar risken för ett nervsystem svar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom