Take en antihistamin piller , t.ex. Zyrtec OTC , innan du går in i butiken .
2
Fukta trasan näsduk med kallt vatten . Addera 3
Linda näsduk runt näsa och mun och knyta den i ryggen . Med hjälp av en våt näsduk som en ansiktsmask hindrar de minsta partiklarna från att göra det genom masken , eftersom de är fångade i vattnet .
4
återvätningen näsduken ofta att tvätta bort partiklar och svett . < Br >
5
Använd inhalatorn om antihistamin och våt näsduk räcker inte . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom