När du känner en astmaattack början , försök att vara lugn . Försök att slappna av och andas så djupt du kan . Detta tillvägagångssätt hjälper dig att reglera din andning och få mer luft i lungorna .
2
När du har stabiliserat din andning , få antacida . Det spelar ingen roll om den antacid är flytande eller fast . Öppna antacida och tar enligt anvisningarna. Addera 3
Efter att ha tagit antacida , fortsätter att andas så djupt du kan . Som antacida börjar arbeta , bör andning bli lite lättare .
4
När du känner dig säker nog att göra det , ta en astma medicin enligt anvisningarna. Om andningen är fortfarande svårt efter att ha tagit antacida och andra mediciner , omedelbart söka läkarvård . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom