Hur Size Kryckor

Olika typer av skador kräver användning av kryckor för att ta sig runt . Generellt är kryckor för att ta bort vikt en skadade benet . Oavsett om du har brutit benet , stukat vristen eller hade fotkirurgi , är det viktigt att dina kryckor passar dig på rätt sätt . Om du använder kryckor som inte passar dig på rätt sätt , kan du falla och allvarligt skada dig själv . Dåligt utrustade kryckor kan också leda till nervskador . Lyckligtvis är det inte svårt att storleks kryckor. Instruktioner
1

Bär skorna du ska ha på sig när man använder kryckor . Välj platta , bekväma skor för maximal stabilitet .
2

Stå rakt och håll kryckorna längs sidorna . Toppen av varje krycka bör vara ungefär en tum under varje armhåla . Addera 3

Håll kryckor " handtagen . De Handtagen ska vara i höjd med höfterna .
4

Böj armbågarna något. Dina händer bör bekvämt hålla i handtagen samtidigt som en mjuk armbåge böj i varje arm . Om armbågarna är låsta eller helt rak , kryckorna är för lång för dig .
5

Walk , med hjälp av kryckor . Dina händer ska absorbera din kroppsvikt . Om kryckor pressar in i armhålorna , de är för höga för dig . Kryckor som trycker i armhålorna kan leda till nervskador .
6

Justera kryckor efter behov . De flesta aluminium kryckor kan du förlänga eller förkorta dem . Kolla ner i dina kryckor för justerings förmågor . De flesta trä kryckor är fasta och kan inte justeras . Addera