Hur att vandra i en fraktur Boot

En snubbla , en resa och ett fall kan lämna dig med en eller flera brutna ben i fötterna eller underben eller en dålig vrickning i nedre extremiteterna . Med vissa typer av frakturer och stukningar , läkare rekommenderar ofta att du använder en fraktur boot . Dessa stövlar är också kallad " ortopediska kängor ", " cam walkers " eller " walker boots . " En fraktur boot ger stöd till foten och benet så att läkningen kan ske mer effektivt . Att lära sig att gå i en fraktur boot är en process som tar lite tid och praxis . Instruktioner
1

Placera startat fot framåt och plantera det rakt på golvet .
2

Flytta framåt med din " bra " fot som du försiktigt placera vikt på din startas fot . Om du använder kryckor , så kommer du placerar kryckorna på marken något framför dina startat fot och bära din vikt på kryckor när du flyttar din goda fot framåt . Addera 3 < p > flytta din vikt till din god fot när du flyttar din startas om foten framåt .
4

Upprepa detta rörelsemönster för att fortsätta gå . Ta din tid , särskilt när du först växer vana vid att använda frakturen boot . Addera