Hur ta hand om ett trasigt Knuckle

Nästan varje uppgift du utför under dagen handlar om dina händer och fingrar . Så det är inte konstigt att fingerskador är några av de vanligaste trauman ses i akutmottagningar runt om i världen , enligt John P. Cunha , en doktor av osteopatisk medicin . Om du har allvarligt skadad , stukat , trasiga eller vrickat en knoge , smärta och obehag , samt begränsad rörlighet, kan ställa dig tillbaka ganska länge . God vård av skadan är det enda sättet att ta dig tillbaka till din fulla kapacitet . Detta är vad du behöver
Antiseptisk tvål
Bandage
Elastisk bandage eller linda
Ice pack
Handduk
Visa fler Instruktioner
1

Wash alla öppna sår , som skär-och skrubbsår , med varmt vatten och diskmedel eller handtvål , eller en liknande antiseptisk produkt . Du måste göra detta omedelbart efter skadan för att minska risken för hud , blod eller ben bli smittade .
2

Täck alla öppna sår med ett rent bandage för att stoppa blödning och förhindra att någon infektion från att komma in området . Addera 3

Immobilisera handen så mycket som möjligt genom att hålla den i den andra handen , eller genom att linda in den i en elastisk binda . Målet är att undvika att flytta handen. Varje rörelse kan förvärra paus och öka risken för infektioner .
4

Applicera en kylklamp inlindad i en handduk eller en handduk indränkt i kallt vatten till den trasiga knogen . Isen och kylan kommer att minska svullnad i området , och kan också bidra till att lindra en del av smärtan från skadan .
5

Höj den skadade knogen så att det skadade området ligger ovanför ditt hjärta . Detta kommer att hjälpa blod avlopp från området , vilket minskar blödningar från öppna sår och begränsa svullnad . Addera