Undvik högt ljud . Spela din tv och musik på bekväma nivåer och motstå frestelsen att förstärka dina favoritlåtar och TV . Öka inte TV- volymen så att du kan höra det från ett annat rum .
2
Be om hjälp från andra för att skydda hörseln . Om du är runt högljudda, onödiga ljud , till exempel en förstärkt stereo , be personen att sänka volymen . Om detta inte är möjligt , lämna miljön tills de förstärkta ljuden avtar . Addera 3
Köp öronproppar och hålla dem med dig hela tiden . Hitta platser för att hålla ett extra par öronproppar , t.ex. ett handskfack eller gym väska . Ta dem med dig när du reser och alltid ha ett par i ditt medicinskåp eller nattduksbord .
4
Behandla feber omedelbart . Hög feber skadar hårsäckarna i innerörat , vilket orsakar nerv dövhet . En feber kan tyda på en allvarlig sjukdom , som hjärnhinneinflammation , som kan vara dödlig eller orsaka förlust permanent hörsel om den inte behandlas i tid .
5
Kontakta läkare för återkommande episoder av yrsel . Om du har täta och återkommande yrsel , kan det tyda på hörselnedsättning eller annan allvarlig sjukdom . Vertigo och Ménières sjukdom är allvarliga medicinska tillstånd som ofta förknippas med hörselnedsättning och nerv dövhet .
6
Be om ett alternativt läkemedel om din medicinering orsakar ototoxicitet . Vissa läkemedel inducerar hörselnedsättning såsom antibiotika och antiinflammatoriska medel . Läkemedel för kemoterapi rädda liv , men det bestående biverkningar kan skada din hörsel .
7
Förhindra trauma mot huvudet . Fysiskt trauma kommer att orsaka skador på mellanörat så bära hjälm och öva säkerhetsåtgärder när du utför fysiska aktiviteter . Förhindra eller lämna fysiskt missbruk miljöer , och förhindra att dina barn från att använda fysiskt våld för att lösa meningsskiljaktigheter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom