Hur bli av munsår alltid

Det börjar med en liten pirra under huden som kliar och irriterar dig som den lilla bula börjar växa fram . Vare väckt den av feber , sjukdom eller väder , att bli av munsår kan vara en knepig uppgift . Du kan minska uppkomsten av munsår och hindra dem från att sprida sig . Tyvärr , eftersom munsår är en virusinfektion , du kan inte bli av med dem för alltid , men du kan vidta försiktighetsåtgärder mot dem som kraftigt kommer att minska antalet munsår du får . Detta är vad du behöver
Multivitaminer
Over - the-counter munsår krämer
Receptbelagda krämer
Daily munsår oral medicin ( Herpaflor eller Zenmed )
Visa fler Instruktioner

1

öka ditt immunförsvar med en daglig multivitamin . Munsår är ofta resultatet av mötande sjukdom , så att hålla ditt immunförsvar starkt kommer att hålla munsår i schack . Vitaminer med zink , magnesium och kalcium skapar en alkalisk miljö i blodet som håller munsår under kontroll .
2

uppmärksam på symtom som ett munsår kommer på och påbörja behandlingen innan den når ytan på din hud . Applicera recept styrka eller over -the -counter munsår salva så fort du känner symptomen , och fortsätta att tillämpa det som din läkare. Att slå området innan de munsår visas kommer att kväva ett munsår i sin linda innan det någonsin ens dyker upp . Addera 3

Börja en daglig behandlingsregim för en produkt som Herpaflor eller Zenmed , vilket är utformade för att inte bara kamp inflammation och lindra obehag , men kommer också att förhindra framtida utslag .
4

Övervaka de triggers som får dig att uppleva ett utbrott . Sjukdom , stress, ångest , menstruation och extrema väderförhållanden är bara några sann triggers . Kämpa dessa triggers innan ett utbrott inträffar . Minska stress och ångest genom meditation och djup andning . Om PMS och menstruation brukar vara svårt , kanske du vill prata med din läkare om metoder som du kan vidta för att minska mängden stress som upplevs under den tiden i månaden .
5

Undvik mat hög i syra och salt. Sura , salt mat kan ofta sätta på munsårsutbrott, så eliminera dem från din kost kommer också att eliminera antalet utbrott som du upplever . Addera