Hur ta hand om någon med ett ångestsyndrom

Den primära rollen som vårdgivare när det handlar om någon som har en fobi är att ge känslomässigt stöd . Om någon du bryr dig om har ett ångestsyndrom , är det viktigt att du ger henne med icke-dömande , medkännande stöd syftar till att hjälpa henne att läka . Instruktioner
hjälpa någon hantera ångest
1

Förstå att din främsta uppgift är att ge känslomässigt stöd , inte att behandla sjukdomen på något sätt . Om personen du vårdar har ett team av läkare , lämna medicinsk behandling av tillståndet upp till dem . Om han inte gör det , uppmuntra personen att boka tid hos en psykolog för att bedöma hans tillstånd .
2

Var förberedd . Att se en nära vän eller älskade en som lider av en akut panikattack eller andra utbrott av ångest kan vara mycket svårt , till och med skrämmande , för medhjälparen . Forskning skick så att du har en aning om vad som väntar. Addera 3

Håll dig positiv och ger positiv förstärkning . Aldrig , under några omständigheter , bör du banna eller skäller den person som lider av ångest . Hennes farhågor är mycket verklig för henne , och bör inte avfärdas på ett nonchalant eller känslokallt sätt . Känsligheten är nyckeln , särskilt eftersom avvisande beteende ofta förvärrar fobier och ångest som patienten lider .
4

Få patienten ur huset ! Uppmuntra normal social interaktion i största möjliga utsträckning , med tanke på omständigheterna , är ett hälsosamt steg du kan ta för att ta hand om någon med ett ångestsyndrom . Även om det innebär bara en tur till mataffären tillsammans , kommer det att hjälpa . Gör allt du kan för att se till att patienten inte bara är att undvika den verkliga världen eller flyr djupare in i hans eget .
5

Planera i förväg . De flesta människor som lider av ångest inte svarar bra på plötsliga förändringar eller överraskningar . Observera och förstå , i största möjliga utsträckning , de utlösande faktorerna för personens ångest och undvika dem till varje pris .
6

Ha tålamod . Du utför en värdefull service till din vän eller älskade och , om du vet det eller inte , du hjälper henne att hantera och läka från hennes tillstånd . Addera