Ställa mål När handikappolitiska

Mål är specifika steg som måste följas för att uppfylla ett mål . De hjälper dig att fokusera på det som är viktigt för dig att uppnå , hjälpa dig att välja långsiktiga mål och ge kortsiktiga motivation . Sätta mål hjälper människor i alla situationer för att nå framgång , men om du är funktionshindrad , ger dig möjlighet att använda dina förmågor och resurser för att övervinna hinder och möta utmaningarna med höga förväntningar på framgång målarbete . Många personer med funktionshinder att uppnå målen genom att fastställa mål som är tydliga , specifika, mätbara och uppnåeliga . Detta är vad du behöver
skriftliga mål
stödsystem
Visa fler Instruktioner
1

Välj realistiska mål som spelar för styrkor och sannolikt kommer att bli framgångsrika . Plocka mål inom områden som utbildning, fysiska, sociala , ekonomiska och personliga . Eftersom målen uppnås , kan du ställa mer svåra.
2

Skriv ner mål , ange varje steg du tar för att möta varje mål och identifiera hur du kommer att mäta din framgång i att uppfylla målen . Fastställa en tidsfrist för att uppfylla dina mål . Lista dina styrkor och svagheter och bestämma hur du kommer att använda dem för att uppfylla dina mål . Addera 3

Granska och uppdatera din lista över mål med jämna mellanrum . Mål kan förändras över tiden beroende på förändringar i omständigheter, behov eller önskemål . Prioritera dina mål och arbeta med de viktigaste först .
4

Använd ett stödjande nätverk . Familj , vänner , organisationer och stödgrupper är alla tillgängliga för att hjälpa personer med funktionshinder som och uppnå mål . Omge dig med människor som tror på dig . Ta de steg du behöver för att uppnå dina mål på egen hand , men ta emot hjälp när det behövs . Alla behöver en hand vid ett eller annat tillfälle , så tveka inte att be om hjälp .
5

Utveckla en coping strategi för att hantera motgångar , stress och hinder . Strategier kan omfatta allt från enkla metoder såsom djupandning till rådgivning sessioner . Addera