Detta är en utmärkt övning för de med Parkinsons sjukdom . De skalv som är associerade med Parkinsons kan minska medan personen är i poolen promenader . Det är bäst att gå i vatten som är midjan . Assistenten ska vara bredvid den person , redo att hjälpa honom , om det är en förlust av balans . Helt enkelt gå mot motståndet i vattnet kommer att hjälpa till att bygga styrka .
Andning
personen med Parkinson kan träna en andningsteknik för simning . Detta bör vara på grunt vatten så att han kan få på knä . Ansiktet är placerad ansiktet i vattnet . Personen blåser bubblor och sedan vänder huvudet åt sidan för att få mer luft . Det finns faror i denna övning . En assistent bör vara i närheten för att hjälpa till om patienten glider .
Arm Stroke
En person med Parkinson kan arbeta på armen stroke medan du arbetar med en assistent . Att arbeta på grunt vatten , kan assistenten vara rätt bredvid patienten , redo att sätta en hand under midsection om det finns någon glidning eller panik . Patienten måste ta en overhead simning stroke för att få full nytta . När han lyfter sin vänstra arm ur vattnet , skulle han vända sig till vänster för att andas . Assistenten ska vara på höger sida för att inte komma i vägen . Detta kan pågå i två till tre minuter . Många av dem som har Parkinsons tycker att skakningar minskar avsevärt när de är i vattnet . En person med Parkinson som gör vattenlevande terapi varje dag kan också märka en minskning av skakningar i vardagen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom