Grön lera används traditionellt i Europa som en intern detoxifier . Den absorberar och transporterar aspartam och andra gifter ur kroppen . Efter kärnkraftsolyckan i Tjernobyl , var choklad med grön lera som ges till dem som utsätts för strålning . Förstoppning kan diarré eller magen kramper uppstå ; börja med små mängder ( 1/2 tsk eller mindre ) och öka långsamt till en matsked dagligen .
Vitaminer
En daglig B - 100 Complex hjälper nervvävnaderåteruppbygga och reparera . Lägg 50mg niacin med en måltid , öka dosen genom att 50mg dagligen upp till 500 mg per dag. Som niacin nivåer bygga, aspartam och andra toxinhalterna sjunker , spolas ut ur kroppen genom blodomloppet . En varm , kliande känsla som varar cirka 20 minuter efter att ha tagit niacin är normalt , det är ett tecken på att vitamin arbetar för att öka cirkulationen . Konsultera en läkare innan du använder niacin om du har leversjukdom .
C-vitamin bör vidtas för att öka tarmtolerans. Detta innebär att enskilda terapeutiska doser varierar , men är lätt bestäms genom att ta 1000 mg C-vitamin per timme , att hålla reda på hur mycket som fattas , till mättnad orsakar lös avföring . När kroppen har så mycket C-vitamin som det kan använda , är eventuellt överskott elimineras genom tarmarna . Subtrahera 1,000mg från det belopp som vidtagits för att nå mättnad och det är individens terapeutiska dygnsdosen . Addera Digestive Enzymer
Kroppen producerar specifika enzymer för att smälta typer av livsmedel. Stärkelse kräver ett enzym , proteiner annan , och olika sockerarter behöver andra speciella enzymer . Färska råa grönsaker, nötter och frön bidrar enzymer i kroppen ; Om kosten saknar dessa enzymer blir utarmat med åldern . För att fullborda matsmältningen, speciellt när kombinations livsmedel äts , kan matsmältningsenzymer kompletteras. Köp en produkt som innehåller papain , bromelain (från papaya och ananas ) , samt amylas , laktas och lipas ( pankreas ) enzymer . Följ tillverkarens anvisningar . Matsmältningsenzymer kommer inte bara att bidra till att bryta ner mat när det tas med måltider , men också in i blodomloppet för att lösa partiklar som aspartam som inte hör hemma där . OBS : Hela färska frukter innehåller enzymer, men äta frukt med andra livsmedel orsakar jäsning . Endast kompletterande enzymer bör tas tillsammans med mat . Njut av färsk frukt på fastande mage . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom