största bistånds att hantera gikt är att upprätthålla en hälsosam vikt . Läkare rekommenderar dieter som skär ner fett och lägga till protein . Även förlora några pounds hjälper gikt .
Dricka
Dricka mycket vatten varje dag kommer att hjälpa kroppen spola avfall från systemet . Samtidigt intag av alkohol ökar chansen att ha en attack av gikt och bör undvikas .
Hemvård
hålla vikten nere och upplyft tån , undvika is och värme och bär bekväma skor är alla sätt att minska mängden smärta i samband med en attack av gikt .
Medicinering
ta icke-steroida antiinflammationspillersådana som Motrin kommer också att hjälpa till med smärtlindring .
naturläkemedel
Vissa örter som ingefära , älggräs och djävulens klor rot har visat sig vara till hjälp för lederna och minska inflammation . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom