Fakta om naturläkemedel för gikt

Gikt är en mycket smärtsam form av artrit som orsakar lederna blir svullna, röda och stel . Den orsakas av en ackumulering av urinsyra i blodet och kan orsaka bestående skador på leder , om de lämnas obehandlade. Gikt kan orsakas av en dålig kost innehåller livsmedel som innehåller mycket puriner , eftersom puriner kan skapa urinsyra i kroppen . Betydelse

ackumulering av urinsyra som orsakar gikt är ofta resultatet av en kost rik på puriner . Puriner finns i rika, tung , fet mat och alkoholhaltiga drycker som öl och vin . Enligt US National Library of Medicine , är mer sannolikt hos män och de med en familjehistoria av sjukdomen gikt .
Avgiftning

När symtomen på gikt först visas , en tre - dagars juice snabbt kan användas för att rena kroppen av överskott urinsyra . Denna teknik rekommenderas av boken " Recept för Naturliga botemedel " av Dr James F. Balch . Den juice snabbt bör bestå av stora mängder körsbär saft och vetegräs juice , samt rent vatten och naturliga örtteer . Råa frukter och grönsaker bör konsumeras tillsammans med juice och te efter den tredje dagen av juice fasta . Denna diet bör fortsätta tills smärtan avtar . När smärtan är borta , kommer en hälsosam kost bidra till att förhindra en upprepning av gikt .
Diet

En hälsosam kost av hela korn , nötter, frön och andra livsmedel som innehåller mycket fibrer kan hjälpa till att eliminera symptomen på gikt . Körsbär av alla sorter , såsom sött, surt , svart , Royal Anne och bing tros minska mängden urinsyra i kroppen och bör ätas regelbundet. Konsumerar fisk , som lax , torsk och hälleflundra , regelbundet kommer att förse kroppen med fiskolja , som tros minska ledinflammation . Alternativt kan ett kosttillskott med fiskolja tas dagligen för samma antiinflammatoriska fördelar .

Livsmedel för att undvika

Eftersom puriner orsakar urinsyra bygga upp i kroppen , livsmedel som innehåller mycket puriner bör undvikas . Dessa livsmedel innehåller orgel kött , rött kött , sardiner , skaldjur , stekt mat och rika såser . De som lider av gikt bör också undvika bakverk gjorda med socker eller vitt mjöl och avstå från att konsumera alkoholhaltiga drycker tills symtomen har avtagit .
Smärtlindring

smärta och obehag av gikt kan lindras genom att tillämpa varma och kalla kompresser på det drabbade området . Dessa bör varvas med 3 minuter av varm kompress följt av 30 sekunders kall kompress och upprepade så ofta som behövs för att hantera smärta . Addera