Även naturliga tillskott kan hjälpa gikt , kan ett par saker att göra för att vara säker på att symtomen inte förvärras medan tillskott erhålls . Ät mindre kött . Protien kan orsaka urinsyrenivåer i blodet sänks till en förhöjd , vilket kan förvärra gikt. Drick inte alkohol . Alkohol kan hindra borttagning av urinsyra från blodet , bromsa läkningsprocessen . Drick mycket vatten . Vatten späder urinsyra och kan underlätta en snabbare återhämtning ( se referens 2 ) .
Vitamin C
Även C-vitamin har inte bevisat att behandla gikt , det har sagt att denna viktiga antioxidant kan minska urinsyra nivåer . Inte dock överdos på vitamin C , eftersom detta kan faktiskt leda till en ökning av syror . Rådfråga vårdpersonal för att bestämma en tillräcklig mängd av det dagliga C-vitamin intag . Även vitaminer är mer effektiva om de äts i livsmedel i stället tas som ett komplement . Apelsiner och andra citrusfrukter är bra källor till vitamin C. Addera Uricelax
Uricelax är ett kommersiellt tillägg blandning som har " kliniskt visat att synergistiskt minimera skadliga effekterna av gikt , "enligt uricelax.com . Uricelax hävdar också att stödja friska njurfunktion eftersom 20 procent av alla gikt drabbade har varit kända för att utveckla njursten ( se referens 3 ) . Den innehåller C-vitamin , alfalfa , blåbär extrakt , rutin , bromelain , druvextraktoch andra naturliga ämnen som sägs fungera bra tillsammans för att bekämpa gikt . Använd alltid något tillägg enligt rekommendationerna på tillägget etiketten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom