Hur bota gikt

Att veta hur man kan bota gikt hjälper dig att befria dig från den smärta som det kan orsaka . Gikt är en form av artrit i fot. Det är oerhört smärtsamt . Gikt orsakas av höga nivåer av urinsyra . Urinsyra kan skapas i kroppen naturligt . Det kan också skapas från puriner . Om du undvika livsmedel med hög puriner , kan du möjligen bota eller minska din gikt . Vissa människor har höga halter av urinsyra naturligt , men de bör ändå undvika livsmedel som innehåller mycket puriner . Tala med din läkare om du behöver mer hjälp med din gikt . Instruktioner
1

** Kontroll gikt attacker **

Lindra smärta som orsakas av gikt först . Gikt kan vara oerhört smärtsamt , men kan kontrolleras med NSAID och andra antiinflammatoriska läkemedel . Din läkare kan ordinera den bästa för dig att kontrollera din gikt . Medicinering kan behöva injiceras direkt in i smärtsamma gå för lättnad .

Gikt sker normalt i lederna i tårna och andra delar av foten , men det kan uppstå i någon del av kroppen . Det är mycket smärtsamt och kan vara plötslig . Det kan också orsaka svullnad , rodnad , värme och stelhet .

Du kan få gikt smärtlindring om du minska mängden urinsyra i ditt system .

Se nedan i avsnittet Resurser om du behöver mer information om att lindra din gikt symptom .
2

** Förhindra gikt attacker **

Drick mycket vatten för att hålla dig väl hydrerad . För de flesta människor , åtta till tolv glas vatten är lägsta belopp varje dag .

Använd en OTC-medicinering sådan Förberedelser H eller den generiska för att reducera rodnad och svullnad på gikt infekterad fot .

Du kan också is området flera gånger per dag för tjugo till trettio minuter varje gång för att minska svullnaden i din artros foten .

vila mycket varje dag för att hålla dig gikt fri .

veta hur bota gikt hjälper dig att ta kontroll över denna smärtsamma form av artrit . Addera 3

** Minska urinsyranivåer **

Minska urinsyra nivåer i din kropp . Urinsyra bygger upp på lederna för att orsaka smärtsam gikt . Urinsyra är skapad av livsmedel som innehåller mycket puriner . Om kroppen skapar för mycket gikt , inte eliminera den ska eller om du äter mat rik på urinsyra , kan du visa dina gikt symptom .

Livsmedel som innehåller mycket puriner inkluderar djur organ såsom njurar , hjärna , lever, hjärta och blod från kor, svin , kalkoner och kycklingar. Andra livsmedel som innehåller mycket puriner finns höga fruktos livsmedel såsom paj , sylt och gelé , spenat , blomkål , svamp , bönor , linser och sparris . Undvik dessa livsmedel så mycket som möjligt för att undvika de puriner som orsakar urinsyra .
P Om du vill ha mer information om hur man kan bota gikt , vänligen se nedan i avsnittet Resurser .