UNDVIK LEAD - Undvik bly i ditt hem och kost . Blyförgiftning kan vara en orsak till gikt . Bly i färg och bly i vissa livsmedel som importeras från utlandet kan förgifta dig . Kontrollera ledningen i ditt hem och forska alla livsmedel som du äter från utlandet . Blyförgiftning har visats orsaka artrit känd som gikt hos människa. Skydda dig själv och din hälsa genom att ta bort alla ledande produkter från ditt hem . Måla över någon blyfärg i ditt hem . Anställa personal för att ta bort blyfärg vid behov. Bara en liten mängd bly kan förgifta en människa så att inte ta några chanser , ta bort bly från ditt hem
2
Undvik alkohol - . Drick inte alkohol om du har gikt . Alkohol kan orsaka smärta släng av gikt . Även om alkoholen inte direkt orsakar gikt , det gör det mycket värre . Om du lider av gikt , undvika att dricka alkohol , och du kommer att minska din smärta och lidande Addera 3
MINSKA KÖTT organ och proteinrika livsmedel - . Minska eller eliminera proteinrika livsmedel i din kost . Proteinrika livsmedel ökar urinsyra som orsakar gikt . Djurorgan är normalt hög i puriner som ökar urinsyra hos människor . Undvik att äta kött från djur som lever, njurar, hjärna och hjärta organ . För de flesta människor är det lätt att undvika sådana livsmedel .
Det finns också några grönsaker och bönor som ökar urinsyra och leda till gikt . Grönsaker såsom spenat, broccoli och blomkål ökning av urinsyra . Undvik bönor och linser samt. Du kan bota din gikt med ett hem botemedel bara genom att ändra din kost något. Dessa poster är inte svårt att ta bort från din kost
4
minska höga socker livsmedel - . Minska eller eliminera livsmedel i din kost som innehåller mycket socker , särskilt sockerarter såsom sackaros , fruktos och hög majs sirap. Dessa livsmedel tenderar att öka urinsyranivånhos människor som orsakar gikt .
Eftersom höga urinsyranivåerär ärftlig i vissa individer , kan dessa hem rättsmedel för att bota gikt inte fungerar för alla . Du kan bota gikt med huskurer som är enkelt och lätt att följa . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom