Hur bota gikt naturligt

Du kan lära dig att bota gikt naturligt . Gikt är en form av artrit som orsakar en stor smärta . Gikt är normalt i foten . Gikt orsakas när friska urinsyra stiger för högt . Urinsyra bildas naturligt i våra kroppar från den mat vi äter och från ärftliga faktorer . En riktig kost kan förebygga , bota och minska gikt . Instruktioner
1

LIVSMEDEL FÖR ATT UNDVIKA - Sluta att äta livsmedel som innehåller mycket urinsyra . Om du vill att naturligt lindra gikt , måste du ändra din kost och minska puriner .

Livsmedel som innehåller mycket urinsyra är livsmedel såsom kött som innehåller mycket protein som fågel, nötkött , fisk och även tofu . Livsmedel som är mycket hög i puriner såsom animaliska njurar , hjärna och lever . Också begränsa köttbaserade produkter som sås .

Undvik även fisk och skaldjur .

Undvik även grönsaker som blomkål , champinjoner , sparris och spenat .

Undvik alla livsmedel med fruktos , . och hög majssirapoch sackaros
2

mat att äta - Ät mat som minskar urinsyra . Det finns många livsmedel som du kan äta för att förebygga eller bota get naturligt .

Ost och mejeriprodukterär utmärkta mat att äta för att undvika gikt .

Kolsyrat vatten och socker är också bra för gikt som länge de inte innehåller hög majssirap, fruktos eller sackaros .

körsbär eller körsbärsjuice tros vara bra för att förebygga eller minska gikt och gikt symptom .

Selleri är också en annan bra mat för gikt drabbade Addera 3

kALIUM - . Ta extra kalium eller äter mycket bananer om du har gikt eller är mottagliga för gikt Addera < . br >