Gikt är en artrit -liknande tillstånd som uppstår när det finns för mycket urinsyra som finns i blodet . När detta händer , ledinflammation uppstår , följt av intensiv ledvärk .
Orsaker /faktorer
Gikt är främst i överviktiga män över 35 års ålder . Andra bidragande faktorer är ärftlighet , konsumtion av alkohol eller läsk drycker dagligen , rökning , regelbunden användning av läkemedel såsom acetylsalicylsyra , och en dålig kost .
Bad Foods /Drycker
Foods mest sannolikt att orsaka gikt inkluderar rött kött , skaldjur och fågel . Drycker som mest sannolikt att orsaka gikt inkluderar alkoholhaltiga drycker, särskilt öl , vin och läsk . Hög - protein diet , som Atkins diet , också tenderar att vara associerade med gikt .
Good Food /Drinks
Dricka den rekommenderade dagliga dosen av vatten är det bästa förebyggande av gikt . Livsmedel bidrar till att förhindra gikt inkluderar mejeriprodukter och grönsaker .
Teorier /Spekulation
En studie vid University of British Columbia i Vancouver , Kanada , fann att både kaffe och koffeinfritt kaffe minskade risken för gikt , medan te hade ingen som helst effekt .
Förebyggande /Solution
enligt Family Medicine News , har iste ingen effekt på gikt som länge som det inte är mättat med extra socker . Lägg bara till vad som kommer att upplösas , vilket är mer än två teskedar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom